Når temperaturen falder, falder mængden af fugt i luften. Næsten natten over er dit sædvanlige hudplejebehandling om sommeren muligvis ikke nok til at holde din hud glat og frisk. Overvej at ændre din hudplejerutine og produkter i denne sæson for at beskytte og hydrere ordentligt hele vinteren og lige ind i foråret.
Slå bruserne
Kølige morgener kræver ofte lange, varme byger. Selvom de kan hjælpe med at vække dig, reducerer den øgede varme og tid i brusebadet eller badet faktisk fugtigheden i din hud. Begræns tiden i brusebadet eller badet til 10 minutter, og vælg varmt vand i stedet for varmt. Hvis du typisk tilføjer olier til dit bad for at få et ekstra fugtgivende boost, kan du prøve at påføre dem på din hud, før du i stedet kommer i karret.
Få en god skrubbe ind
Lav daglig eksfoliering del af dit præ-fugtgivende ritual. Lige før du går i bad, børst tør hud fra fodsålerne med en loofah, eksfolierende handsker eller en kropsbørste. Når du er i bad, skal du fortsætte processen ved at skrubbe i små cirkulære bevægelser med et eksfolierende rensemiddel. Gnid ekstremt ru pletter, f.eks. Dine hæle, med en pimpsten eller en pind. Eksfoliering af din hud er en af de bedste måder at forbedre hudens tekstur og minimere tegn på ældning.
Fugt dagligt
Fugtgivende din hud dagligt er den anden bedste måde at forbedre hudens tekstur, holde den sund og se den ud mod elementerne og ældning. Sammen med at fugte din hud hjælper det med at øge kollagen- og elastinniveauerne. Lotioner og cremer trænger ind i din hud og hydrerer mere effektivt, når din hud stadig er fugtig, så det bedste tidspunkt at fugte er lige efter et brusebad eller et bad. Når du er gået ud af brusebadet, tør forsigtigt din hud tør med et håndklæde og påfør din fugtighedscreme. Kig efter en lotion, der indeholder ingredienser som E -vitamin og aloe, der hjælper med at helbrede, fugte og beskytte tør hud. For især tørre områder, vælg en creme. Kropssmør og cremer er typisk koncentrerede formuleringer, der er beregnet til at hjælpe med at reparere beskadiget eller ru hud, og de er især nyttige under sæsonmæssige ændringer. Vælg en daglig fugtighedscreme som f.eks Carmex Healing Lotion for at sikre, at din hud får den daglige næring, den har brug for.
Sunde hudtipAt fylde din krop op med de rigtige fødevarer og masser af vand vil give din hud en sund glød og hjælpe dig med at forblive flagerfri. Drik cirka ni glas vand om dagen, og inkluder mad, der indeholder et højt indhold af omega-3-fedtstoffer syrer (såsom valnødder og hørfrø), vitamin A (såsom spinat) og antioxidanter (f.eks. bær). Hav altid en ekstra forsyning af din daglige fugtighedscreme til rådighed, især i kulde- og influenzasæsonen. Ligesom du vasker dine hænder oftere med hårde sæber, skal du fugte mere for at genopbygge og udglatte huden. |
Flere efterårets skønhedstendenser og tips
3 Sjove efterårets skønhedstendenser at prøve
Fantastisk efterårsmakeup
Fantastiske efterårsmakeup- og hudplejetips
