Huden er ikke statisk. Som din krops største organ er det en nysgerrig blanding af styrke og delikatesse, både en forstærket barriere og et af de første områder, der viser skader. Olieagtig eller tør, plet-tilbøjelig eller dugfri og klar, huden ændrer sig konstant, når du bliver ældre, og hvad der udgør ordentlig hudpleje for dig ved 20, skærer den ikke ved 40.
For bedst at løse din udviklede epidermis, bør du først forstå de underliggende årsager. Brug følgende tips til at identificere din hudtype efter alder og problem - følg derefter de tilsvarende råd til at samle et hudplejesystem, der ændrer sig, som du gør.
Tips til hudpleje, hvis du er i 20'erne ...
Problem: Acne vulgaris
Glem det, du har hørt om pizza: På trods af almindelig opfattelse får du ikke bryde ud af at spise fed mad. I stedet er acne relateret til hormonniveauer (menes at være forårsaget af en følsomhed over for testosteron, der findes hos både mænd og kvinder). Dette fører til overproduktion af talg, et olieagtigt stof, der udskilles af talgkirtlerne, som tilstopper og får porerne til at svulme op, hvilket resulterer i de karakteristiske røde knopper, vi kender som acne.
Løsningen:
Rens ansigtet to gange om dagen med en salicylsyre-acne-vask, og påfør derefter benzoylperoxid, en ingrediens, der findes i mange håndkøbsprodukter, der fjerner porerne og dræber bakterier, der forårsager acne. Hvis pletter vedvarer, kan din hudlæge anbefale orale eller aktuelle antibiotika til et stærkere behandlingsregime.
Tips til hudpleje, hvis du er i 30'erne ...
Problem: Ked hud, lette rynker
Selvom du stadig føler dig ung og flis, kan huden begynde at vise sin alder i løbet af dette årti. Års solskader, hjulpet af nedsat celleomsætning, kan få din hud til at virke kedelig og plettet. Og hold øje med de første opslidende rynker, der normalt dukker op omkring øjnene og munden.
Løsningen:
30'erne er et godt tidspunkt at starte et DNA -reparationsregime. Den nye grænse inden for hudpleje handler om at håndtere aldring ved mobilkilden - og der er masser af overkommelige produkter at hjælpe. Kig efter fugtighedscreme med retinol (aktivt vitamin A) og C -vitamin for at reducere forekomsten af rynker, og brug en høj SPF solcreme dagligt for at undgå at få yderligere skader.
Mere: stoppe rynker i 30'erne
Tips til hudpleje, hvis du er i 40'erne ...
Problemer: Alderspletter (melasma), tør og ujævn tekstur
Hvis du solede, røg og afviste god hudpleje i første halvdel af dit liv, er dette årti, hvor den skade bliver tydelig. Selvom du var omhyggelig med din forebyggende pleje, kan hormonelle skift og uundgåelig soleksponering skabe brune pletter og efterlade huden tør.
Løsningen:
Den, der sagde, at 40 er den nye 30, må have eksfolieret. For ældre, mere tør hud kan fysiske eksfolierende stoffer være irriterende. Nå i stedet efter en kemisk eksfoliant indeholdende en alfa-hydroxy eller polyhydroxysyre for at fjerne rynker og øge kollagenproduktionen. Sørg for at følge med en antioxidantrig fugtighedscreme og høj SPF solcreme for at opretholde korrekt hydrering i en tyndere epidermis.
Tips til hudpleje, hvis du er i 50'erne ...
Problemer: Dybe rynker, tab af subkutant fedt
I denne alder, især med begyndelsen af overgangsalderen, kan du begynde at opleve ansigtsudhulning (mest mærkbart i kinderne og omkring øjnene), hvilket kan få huden til at hænge og rynker til uddybe.
Løsningen:
En klasse af kosmetiske behandlinger, kendt som "dermal fillers", kan udfylde rynker, løfte og støtte slap hud og endda bidrage til at fremme væksten af nyt kollagen, som alle vil forbedre en ældning teint. Populære mærker af injicerbare stoffer inkluderer Juvederm og Sculptra, behandlingen er ikke-invasiv, og resultaterne kan vare op til et år eller mere. Sørg for at vælge en erfaren og bestyrelsescertificeret plastikkirurg til din procedure.
Flere råd mod ældning
Se ikke 40 på 30: Tips til hudpleje fra en professionel
Stjæl vs. splurge: Anti aldring øjenbehandlinger
Frokoststimens ansigtsløftning
