Slip dine skabe fulde af hudplejelotion og potions. Ifølge disse fire hudlæger er enkelhed og konsistens nøglerne til frisk og ungdommelig hud.
Fotokredit: Voyagerix/iStock/360/Getty Images
Som hudeksperter er hudlæger lidt kræsne omkring de produkter, de bruger til deres egne hudplejerutiner. Hver af hudlægerne, vi talte med, har en lidt anden tilgang til deres skønhedsregimer, men de lægger alle stor vægt på konsistens, enkelhed og - du gættede det - solcreme.
Hold dig til en produktlinje af høj kvalitet
Ifølge Dr. Joel Schlessinger er det vigtigt ikke at overvælde dig selv med antallet af produkter, der er tilgængelige på hudplejemarkedet. “Der er mange fremragende produkter,” siger han, “men jeg bruger kun fire i min normale hudplejerutine. ” Schlessinger tilskriver FixMySkin -serien af rengøringsmidler, eksfoliatorer og geler på daglig basis og afslutter sit regime med en skånsom solcreme. Hold det enkelt, folkens.
Produktanbefalinger:
- FixMySkin Creme rensemiddel (Dejlig hud, $ 30)
- FixMySkin Eksfolierende gel (Dejlig hud, $ 65)
- EltaMD Bredspektret solcreme (Dejlig hud, $ 30)
Hold hele din krop sund
Dr. Komal Pandya siger, at sund hud starter indefra og ud. ”Det vigtigste råd, jeg kan give, er at opretholde en sund livsstil - som at undgå pro-inflammatoriske fødevarer og træning nok-kan have en enorm positiv effekt på din hud, ” hun siger. Om morgenen bruger Pandya et rensemiddel til følsom hud og påfører antioxidant serum og solcreme, inden hun tager sin makeup på. Om natten bruger hun retinoid med receptstyrke til at forbedre hudens tekstur og udseendet af fine linjer og porer. Bundlinje: Spar ikke på at spise sundt og dyrke motion for maksimale resultater.
Produktanbefalinger:
- Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser (SkinStore, $ 37)
- Skinceuticals C E Ferulic Serum, (SkinCeuticals, $ 157)
Find et skånsomt rengøringsmiddel
Dr. Angela J. Lamb of the Icahn School of Medicine på Mount Sinai vasker med en skummende ansigtsrens om morgenen og påfører en let fugtighedscreme, inden hun tager sin makeup på. "Jeg bruger EltaMD, men du kan også bruge et skånsomt rengøringsmiddel som CeraVe Foaming Facial Cleanser eller Cetaphil Acne Wash," siger hun. Når natten ruller rundt, fjerner hun sin makeup med det blide rengøringsmiddel og topper derefter huden med en retinoidbehandling og fugtighedscreme. Når hendes hud har brug for eksfoliering, sværger hun til Clarisonic Plus. Mere end noget andet er det vigtigt at holde din hud ren og frisk og regelmæssigt skubbe kedelige og døde hudceller af.
Produktanbefalinger:
- EltaMD Skummende ansigtsrens (Dejlig hud, $ 22)
- EltaMD AM Therapy Moisturizer (Dejlig hud, $ 30)
- EltaMD PM Therapy Moisturizer (Dejlig hud, $ 30)
- Clarisonic Plus (Sephora, $ 225)
Beskyt din hud dagligt
Alle hudlæger, vi talte med, understregede betydningen af solcreme i din daglige hudplejerutine. Dr. Janet Prystowsky tilføjer, at beskyttelse af din hud er nummer én måde at give din hud en sund glød. "Den vigtigste handling, du kan tage, er at beskytte dit ansigt og din hals mod solen og at anvende et vitamin A- og D -produkt på dit ansigt dagligt," siger hun. Prystowskys hudplejerutine er enkel og fokuseret på beskyttelse. Hun vasker med et mildt rengøringsmiddel om morgenen og om natten og anvender LIVAD A&D Cream til fugt. Hvis hun skal fjerne makeup, vasker hun med Pond’s Cold Cream om øjnene.
Produktanbefalinger:
- LIVAD Vitamin A & D creme (LIVAD Hudpleje, $ 30)
- Aveeno Baby Mineralblok SPF 50 (Ulta, $ 11)
- Dam Cold Cream Cleanser (Ulta, $ 10)
Mere fra Makeup & Skin Care
Sådan minimeres dine porer
DIY citron-mynte kropssmør
Hvorfor ser du så træt ud
