15. marts er Absolut Incredible Kids Day. Oprettet af Camp Fire USA fejres det den tredje torsdag i marts hvert år.
Absolutely Incredible Kids Day er en national brevskrivningskampagne, der opfordrer forældre og omsorgspersoner til at lade børn vide, hvor værdifulde og fantastiske de er.
På denne dag bør hver forælder skrive et brev til hver af deres børn for at rose, støtte og opmuntre dem. Det kan være et langt formelt brev, en kort seddel, et postkort, et lykønskningskort eller endda en e -mail - så længe det lader dine børn vide, hvor værdifulde og helt utrolige de er.
Selvom kampagnen Absolutely Incredible Kids Day er fantastisk, har vores børn brug for at høre ros og positive kommentarer hver eneste dag i året. Ægte ros hjælper med at bygge selvværd hos børn i alle aldre. Desværre hører og ser børn for meget negativitet alt for ofte.
Selvværd ved tallene
Ifølge en undersøgelse ved University of Iowa hører det gennemsnitlige 2-årige barn 432 negative udsagn om dagen, men kun 32 positive udsagn hver dag.
Selvværdsekspert Jack Canfield af Kyllingesuppe til sjælen berømmelse citerer ofte en undersøgelse, der siger, at 80 procent af børn, der går i skole i første klasse, scorede højt på selvværdslisten. Ved femte klasse scorede kun 20 procent af dem højt. Og da de tog eksamen på gymnasiet, var det tal nede på kun 5 procent.
Så hvem er ansvarlig for udviklingen af selvværd? Canfield siger, at i en undersøgelse blandt 1000 forældre og 1000 lærere sagde 72 procent af forældrene, at lærerne var ansvarlige, mens 78 procent af lærerne sagde, at forældrene var det. Tab ikke bolden. Lær at afskære negativiteten og opmuntre dine børn gennem ægte ros.
For meget ros
Selvom det er velmenende, kan for meget ros også være skadeligt. Hvis du roser dine børn konstant på en måde, der er upræcis, kan det hindre deres vækst. Børn, der bliver rost for hver deres bevægelse, kan blive bange for at tage risici og prøve nye ting af frygt for ikke altid at være på toppen. For meget ros kan også føre til, at nogle børn bliver overmodige og kæphøje - du vil ikke opdrage en indbildsk brat.
På den anden side kan nogle børn genkende, at din ros er upræcis, og så mister du deres tillid. Derudover vil kunstig ros, du giver børnene for at redde deres følelser, føre til en unøjagtig følelse af deres egne styrker og grænser. Hvis dit barn ikke fejler noget, ros indsatsen, opfordre dem til at prøve igen og se på situationen for læringsmuligheder. At hjælpe dine børn med at genkende og håndtere deres svagheder er lige så vigtigt som at opmuntre til udvikling af deres styrke og gaver.
Læs vores forældres guide til ros af dit barn >>
Effektiv ros
Ros skal være ægte, oprigtig og fokuseret på dit barns indsats og hårde arbejde, ikke nødvendigvis resultatet. For eksempel bør du rose og opmuntre dit barn til at gå til basketballøvelse, arbejde hårdt på deres færdigheder og stå over for nye udfordringer, ikke bare rose dem, når han/hun vinder spillet.
Selvom ros af dit barn er en vigtig del af at fremme deres selvtillid og selvværd, er kvaliteten af ros mere vigtig end mængden. Undgå at rose dine børns egenskaber ("Du er så smuk og smart.") Og fokusér i stedet på deres handlinger ("Du arbejdede så hårdt på det projekt."). Opmuntre børn til at prøve nye, vanskeligere aktiviteter gennem ros, frem for at belønne og anerkende dem for de ting, der kommer let.
Ved at være ægte og specifik med din ros og opmuntring kan du hjælpe med at opbygge dit barns selvtillid, mens du lærer ham/hende om vigtigheden af indsats og hårdt arbejde. Prøv at fjerne konstant negativitet i din husstand og sæt fokus på alle de vidunderlige, positive ting, dine børn laver i stedet.
Mere om ros og selvværd
Boost dit barns selvværd
Hjælp dit barn med at blive mindre genert og mere selvsikkert
Sådan styrkes din datters selvværd
