Bliver i form
SK: Det er klart, at du er meget fit. Hvordan indarbejder du det i din tidsplan, når du optager et almindeligt tv -program fjorten timer om dagen?
Sarah Carter: Jeg har tiltrukket mig yoga og Pilates, ting jeg faktisk kan gøre i min lille trailer. At gå med min hund - det er enkelt, ved du? Du skal ikke gøre for meget. Jeg har faktisk været heldig med min karriere; det involverer meget fysisk træning. Da jeg lavede “DOA: Dead or Alive”, måtte vi træne kampsport i tre måneder, inden vi tog til Kina. Jeg tror, at fordi jeg var danser, har det bare været en del af min fortid, at jeg bliver ved med at udføre flere fysiske roller, men ja, med "Shark", de stramme dragter og stiletter.
SK: Det er en opgave alene, ikke! Står på dem.
Sarah Carter: Ved du hvad, faktisk? Det er! Og Pilates kom virkelig godt med! For jeg ved ikke, hvordan kvinder, der ikke har den kernestyrke, ikke ødelægger ryggen. Fordi jeg havde ondt. Var virkelig nødt til at holde mig stram, skuldrene tilbage og ja, det er en træning.
SK: Stiletto-træningen.
Sarah Carter: Jeg er klar til at bestige et bjerg, skat. Jeg er klar.
SK: Så hvad vil du få ud af dette? Hvad er tankeprocessen?
Sarah Carter: Min hensigt er at være sammen med mennesker, der alle deler dette, det er lidt åndeligt, et helligt livssyn. At være i nuet, når du lægger den ene fod foran den anden, så længe, og du deler det med 35 mennesker, sætter det dig i dit sted. Det er sådan et sandkorn, du er enorm, og du er et sandkorn, og sådan er det, når du bestiger et bjerg. I lyset af naturen føler du din menneskelighed, og det er virkelig vigtigt for alle. Det glæder jeg mig til og renser bare hovedet og starter forfra. Serien er slut nu, og jeg er begejstret for at være i begyndelsen af et nyt kapitel, og jeg kan ikke tænke på en bedre måde at starte det på.
SK: En ting mere krydset af din huskeliste! Du ved, bestige bjerg, tjek!
Sarah Carter: Det er sandt! Livet gør det for dig, du behøver ikke rigtig sætte for mange mål, jeg finder ud af, at hvis du er åben for disse oplevelser, tager de dig bare lidt væk.
SK: Så efter at du er kommet ned af bjerget, er “Haj” forbi, hvor skal du så hen herfra?
Fremtid... familie?
Sarah Carter: For at være ærlig, har jeg brug for en pause. Jeg har ikke rigtig stoppet siden jeg var 20. Bliv bare ved med at rulle og rulle og rulle og rulle, og det er lidt af en løbebånds ting. Du vågner klokken 16.30 om morgenen, og du kommer hjem klokken ti om natten, ikke fordi jeg ikke er taknemmelig, det er jeg virkelig, men [da jeg hørte “Haj” blev aflyst] følte jeg bare, at jeg kunne trække vejret.
Den anden ting er sundhedsaspektet. Det er blevet så vigtigt i mit liv, at jeg tager mig af mit helbred, punktum. Jeg er på det sted, hvor jeg er klar til at stifte familie, og det er bare så vigtigt at sætte farten ned. Jeg føler, at alle mine venner lige nu, ingen af os er gift, hvilket er mærkeligt, vi er syvogtyve, otteogtyve år, og vi har alle lige har løbet, arbejdet, løb, gået, gået, forsøgt at starte karriere og pludselig stopper vi og tænker, hvor er familie? Hvorfor er jeg ikke gift lige nu? Hvorfor har jeg ikke børn? Og det er bare naturligt. Jeg synes, det er en naturlig ting, som kvinder har en tendens til at ignorere, og det er bestemt noget, jeg er åben for lige nu.
SK: Du er klar til at slå sig ned og få børn.
At være mor, det er vores største bidrag på mange måder. For ikke at sige, at kvinde, der ikke har børn, ikke yder enorme bidrag. Men det er noget, min generation slags har glemt, indtil din krop går, 'hej, jeg vil spise, jeg vil bremse, jeg vil være forelsket', og, og du går uuuhg! Du føler skyld og skam omkring det instinkt, og jeg synes, det er trist. Vi har brug for mamas lige nu. Jorden har brug for mor, uanset om det er dine egne børn eller andre børn. Det er tid til at pleje.
Jeg tror, der er en fejring af moderen, der foregår lige nu på en kulturel måde, i hvert fald i Californien, som har en tendens til at være foran bølgen. Og jeg håber, at det flytter alles idé omkring skønhed, fordi det bare er forkert, hvad der sker på mode og alle disse små drengekroppe, du ved. Mine venner, vi talte om det i går aftes, da vi sad omkring middagsbordet, og vi har alle lyst til at spise mere; og dette er meget enkelt, dette er en meget grundlæggende ting. Når du er 25 til 30, vil din krop fylde ud, og det er smukt og naturligt, og der er sådan modstand mod det, og jeg håber, at der er et skift; fordi det er et meget reelt problem! Skal spise og få baby!
SK: Men hvad med den moderne "har det hele" -mentalitet? Kan kvinder ikke spise, spise, få babyer og stadig have en karriere?
Sarah Carter: Jeg vil altid arbejde, jeg elsker det, jeg gør, men jeg vil ikke ofre mit helbred og min bevidsthed, min selvudforskning for dette længere. Jeg tror, at denne bjergbestigning er en metafor for det. Som jeg sagde, den ene fod foran den anden, og det er nok; godt nok.
Det lyder som et råd, vi alle kunne bruge.
Du kan lære mere om Brystkræftfonden og Climb Against the Odds -arrangementet på deres websted: http://www.breastcancerfund.org. Mens du er der, kan du besøge Sarahs donationsside og love. Det hjælper dig og mig og kvinder overalt.
Sørg for at besøge SheKnows Cares og opdage, hvordan du ændrer verden, hjemmefra.
