Uanset om du er nybagt forælder eller rutineret professionel, kan dårlige morvaner være lette at samle op og alt for svære at bryde. Forsømmer du dig selv for dine børns skyld, bebrejder din partner, når det går galt, lader din DS eller DD få for meget af UH (det er overhånd for dig og mig)... lyder bekendt?
Vær opmærksom på disse syv almindelige morfælder, så du kan omgå dem, før du bliver snæret.
Overforhandler
"Bare endnu en cookie/historie/tv -program/minut på computeren osv." Begynd at forhandle om disse anbringender (og deres underforståede trusler - ”Lad mig få hvad jeg vil, og jeg vil ikke skrige, græde eller på anden måde forstyrre eller gøre dig i flov offentligt ”), og du finder snart bordene vendt og dig selv på tiggeriet side. Forhandling er for internationale fredsaftaler. Når det kommer dine børn, skal du sætte grænser og holde sig til dem til alles fordel.
Kort madlavning
Det er aftensmad, og de særlige anmodninger strømmer ind. “Ingen grøn.” “Bare ost og smør.” “Svampe? Øv! ” Der er ikke noget mere udmattende end at forsøge at imødekomme hvert barns (og lejlighedsvis en kræsne partners) individuelle madbehov. At lave fire forskellige måltider til fire forskellige mund kan også være dyrt og spild. I stedet lod hvert familiemedlem hver uge vælge en aftens hovedret, og alle kan spise det sammen til et harmonisk måltid.
Forsømmer dine behov
Uanset om det er nyt tøj, der passer til din krop efter graviditeten, et hårklipp, tid til fitness eller tid med din partner, der er sandsynligvis noget - sandsynligvis MASSER af ting - du har brug for, og får simpelthen ikke nu, hvor du er en mor. At forsømme dine egne behov kan dog føre til depression og harme. Vis dig selv og din familie, hvor meget respekt og påskønnelse du fortjener ved at respektere og værdsætte dig selv.
At spille skyldspil
Når dit barn går ind i en åben skabsdør eller Sharpies et vægmaleri på stuevæggen, er det svært at bekæmpe impulsen til at lægge skyld på din bedre halvdel. Men bekæmp det, du burde. Din partner føler sig utvivlsomt slemt nok allerede, og din skyld, især i frustrationens varme og/eller bekymring for dit barn, vil kun gøre tingene værre. Plus, det er mere end sandsynligt, at næste gang din lille bruger din oldemors silke pudebetræk til et kunstlærred, er det dig, der forlod den langslidede læbestift uden opsyn. Touché.
Sammenligning mommying
Når det kommer til forældre, vil der altid være nogen, der ser ud til at håndtere en situation bedre - mere tålmodigt, mindre højt, mere rationelt - end dig. Og det er fint at lære af en anden mors eksempel, så længe du ikke dømmer dig selv hårdt ud fra, hvad hun gør. Bare husk, at alle forældre er forskellige, hvert barn er unikt i temperament og behov, og ærligt talt får du bare et glimt af en andens forældreskab, ikke hele billedet.
At ofre social tid
I disse dage kan det virke som om du har brug for en justering af planeterne bare for at få et par timer ud med dine venner. På trods af den ekstra indsats er social tid med dine venner-hvad enten det er en afslappende frokost, chi-chi-cocktails eller en spa-pedi ved siden af hinanden-vigtigere nu end nogensinde. Oplevelsen giver dig chancen for at slappe af og komme i kontakt med mennesker, der nærer dit sind og sjæl. Og det lader dig bare være dig et stykke tid, frem for nogens mor. Hvilket i sidste ende kan gøre dig til en gladere, sundere, bedre mor i sidste ende.
Stræber efter Supermom status
Arbejde (enten uden for dit hjem eller i det), opdrage børn, være en god partner, være en god ven... være en mor er et kæmpe job, da det er uden at bage hjemmelavede Snickerdoodles hver eftermiddag og håndstensilere vuggestuen vægge. Ingen kommer til at elske dig mere, hvis du beviser, at du kan alt. Og selvom de gjorde det, ville du være for træt til at lægge mærke til det. Så snit dig selv lidt: Du blev automatisk en superhelt den dag, du blev mor.
