I en ideel verden ville feriesæsonen være fyldt med festligheder, tid med familien og minimal stress. I virkeligheden kan ferie være en af de mest stressende tider i vores liv. I Amerika rapporterer mange mennesker, at de føler sig mere stressede i løbet af ferien, og især kvinder er ramt. Ifølge en undersøgelse fra American Psychological Association, "Næsten halvdelen af alle kvinder i USA oplever øget stress i løbet af ferien med stor risiko for deres sind og krops helbred."
![barnløshedsgaver giver ikke](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
At drive din egen virksomhed kræver stor fokus, tid og energi. Heldigvis trives mange virksomhedsejere i det hurtige, højtryksklima med at "have ansvaret." Ting kan blive endnu mere hektiske end normalt i ferierne, og nogle gange kæmper selv de bedste ledere med opgaven med at afbalancere øget arbejde og hjemmeliv pres. Ferie kan være en udfordring for virksomhedsejere af forskellige årsager, f.eks. Strammere projekttidslinjer eller endda bekymre sig om børnepasning, da de fleste børn ikke er i skole.
Hvis du nærmer dig ferien med frygt for alt, hvad du har brug for at jonglere, kan du overveje at bruge følgende strategier til at styre din balance mellem arbejde og liv i denne hektiske tid.
1. Delegere ansvar, du normalt ville håndtere selv. Ferien er et godt tidspunkt at give dig selv en pause og lade en anden håndtere noget af arbejdet. Bed for eksempel et familiemedlem eller en ven om at bage de småkager, du skal have med til feriefesten. På forretningssiden har du måske overvejet at øge medarbejderens ansvar på arbejdet. Nu kan det være det perfekte tidspunkt at give medarbejderen en chance for at bevise sig selv og tage noget af belastningen af dine skuldre.
Mere:3 grunde til, at en #GirlBoss gør den bedste virksomhedsejer
2. Lær hvordan du siger “nej”. At lære at sige “nej” kan være virkelig svært for virksomhedsejere. Du sætter en ære i dine præstationer og nyder at bidrage til verden omkring dig. Nogle gange er du dog nødt til at begrænse dine forpligtelser, især når ferien øger de retninger, du bliver trukket. Prioriter det, der er vigtigt for dig, og sig ”nej” til, hvad du kan. Du behøver ikke at melde dig frivilligt til at være formand for festplanlægningsudvalget på dit barns skole, og du behøver heller ikke arbejde 14-timers dage, så din forretningspartner kan holde ugen fri. Afvisende begivenheder eller opgaver gør dig ikke til en dårlig forælder, chef eller ven.
Mere:Jeg trak mig tilbage fra mit Wall Street -job for at åbne min egen virksomhed - og jeg har aldrig været gladere
3. Lav en tidsplan og hold dig til den. Hvis du siger, at du vil forlade kontoret kl. 17.00, skal du forlade kontoret kl. 17.00. I de fleste tilfælde kan arbejdet vente. Planlæg på samme måde alle planer, du laver med familie og venner, så det er en fast aftale i din rutine. Behandl aktiviteter, der ikke er arbejdsmæssige, som om du ville have et møde med en klient-spring ikke over på planer, hvis du kan hjælpe det.
Mere:5 spørgsmål, du skal stille, før du starter en virksomhed
At balancere arbejde og liv i ferien kan være lettere sagt end gjort, men hvis du udnytter ovenstående strategier, kan du finde dig selv lidt mindre stresset i denne feriesæson.
Jane Stein er grundlæggeren af Din franchise venter, et konsulentfirma for mænd og kvinder, der udforsker franchising som et alternativ karriere sti.