Hvis du ikke ser ud på en bestemt måde, har et bestemt job eller tror på en bestemt ting, føler du måske ikke, at du måler, hvad du skal være - men den eneste person, du skal være, er dig selv. Her er tre måder at fejre dig selv på i dag.
Tænk over, hvad du har opnået, og smil
Hvis du er som mange kvinder, stræber du altid efter at være en bedre dig. Odds er dog, at du er bedre end hvad du var i går, og du er helt sikkert et bedre sted, end du var for 10 år siden. Fejre at vokse og være voksen. Livet var måske endda lidt sværere, end du havde forestillet dig, men nåede du de store milepæle, du forudså som ung pige? Har du scoret det store job? Har du mestret den hobby, du altid har ønsket at prøve? Indse, at du langsomt men sikkert bliver den kvinde, du altid har ønsket at være. Hold dine prioriteter i kø, så du ikke sveder de små ting.
Gør de små ting, der får dig til at føle dig godt
Uanset om det er at træne i fitnesscentret eller købe det par hæle, bør du gøre de ting, der får dig til at føle dig godt tilpas med dig selv. Beløn dit daglige hårde arbejde med et tegn på præstation. På den måde, når du bryder disse hæle ud under et nervepirret interview, minder de dig om, at engang erobrede noget, du ikke troede, du kunne. At
Stop med at kritisere det, du ser i spejlet
At være kritisk over for dit udseende betaler sig aldrig. Det fører bare til dårligt selvværd og unødvendig bekymring. Så stop bare! Hver gang en dårlig tanke sniger sig ind i dit hoved, skal du straks skubbe den ud med en positiv en. Jo sværere du er mod dig selv, jo sværere bliver det at måle sig. Gør små ting, der får dig til at føle dig godt om den måde, du ser ud, men lad være med at grine efter en mindre næse, større bryster eller mindre hofter. Nogen, et eller andet sted er misundelig over den måde, du ser ud. Pral det og få det godt med dig. Tillid er en af de største gaver, du kan give dig selv.
Flere måder at elske dig selv på
Den nøgne sandhed: Sådan elsker du din krop, fejl og alt det der
Hvordan man skal være sig selv
Sådan bliver du din største fan
