Det er svært at tro, at min mand allerede har været hjemme i fire uger. At have ham hjemme har været vidunderligt såvel som foryngende. Det er fantastisk at have et andet sæt hænder rundt i huset og med børnene igen.
På mange måder er vi meget faldet tilbage til vores samme gamle rutine i livet, og følte næsten, at han aldrig var væk. Jeg tilskriver en del af det, at vores overordnede rutine aldrig rigtig ændrede sig. Men det overraskede mig, at min mand, efter at have været væk i 8 1/2 måned, let gled tilbage til rutinen selv.
Forventninger
Jeg tror, jeg forventede, at hele reintegrationsprocessen ville være langsommere, end hvad den faktisk viste sig at være. Et par uger før udsendelsens afslutning var der et ’Coming Home’ -møde, hvor ægtefæller kunne deltage, hvor vi ikke kun diskuteret de forudsagte begivenheder på den egentlige hjemkomstdag, men også hvad reintegration måske er eller ikke kan være synes godt om.
- Hvad er dine forventninger til din ægtefælle, når de vender hjem fra indsættelsen?
- I implementeringsperioden har du haft kontrol over alt i husstanden og vedrørende dine børn. Er du klar til at opgive noget af den kontrol tilbage til din ægtefælle?
- Hvad glæder du dig mest til, når din ægtefælle vender hjem fra indsættelsen?
- Når din ægtefælle vender hjem, hvad tror du så han/hun glæder sig mest til, og hvad tror du deres forventninger er?
Inden den nat havde jeg kun overvejet reintegrationsprocessen fra min side, idet jeg kun tog hensyn til mine følelser og mine egne forventninger.
Jeg havde fuldstændig undladt at tage hans ønsker, behov eller forventninger i betragtning. Den aften, da jeg kom hjem, skrev jeg en detaljeret e -mail til min mand, hvor jeg diskuterede, hvad jeg havde indset den aften. Jeg skrev om, hvordan jeg forestillede mig den første uge eller to af hans hjemkomst, og et par ting, som jeg havde håb for (da jeg ikke længere havde 'forventninger'), og bad ham om at gøre det samme i en e -mail til mig. Som gruppens rådgiver havde foreslået, ville jeg være fordomsfri og meget tålmodig.
Virkelighed
Jeg tror helhjertet på, at det hjalp at tage sig tid til at diskutere vores egne forventninger og følelser over for livet efter implementering og vores reintegration. Min mand vidste, at jeg forstod, at han havde været ude af praksis som aktiv forælder i 8 1/2 måned, og at jeg ville have, at han skulle føle sig godt tilpas med at lempe tilbage i rollen. Vi vidste begge, at han ikke ville have problemer med det, men det var rart, at vi begge var på samme side, så ingen af os følte noget pres mod det.
I samme henseende vidste jeg, at han forstod min udmattelse ved at håndtere alting så længe, såvel som det faktum, at jeg havde håndteret alt på egen hånd uden hjælp, mens han var væk. Vi talte om alle aspekter og muligheder, vi kunne tænke på, og lovede, at hvis noget en af os frustrerede den anden, vi huskede at have tålmodighed og høfligt diskutere krænkelse.
Velkommen hjem
Den første uge, min mand var hjemme, gjorde vi det virkelig lettere. Han hang tilbage og spillede mere en observatørrolle de første par nætter og blev genkendt med vores rutine og absorbere de mindre ændringer, der var så normale for mig, at jeg ikke var klar over dem, før han havde peget dem ud.
Efter de første par nætter syntes livet stort set at falde tilbage på plads, som det var før indsættelsen. Jeg vil ikke sige, at det har været 100 procent glat sejlads, jeg har et par gange måttet minde mig selv om, at måden jeg gør noget på - selvom jeg har gjort det på den måde i så lang tid alene - måske ikke nødvendigvis den eneste måde, den særlige opgave kan være Færdig. Helt ærligt, det har nok været den sværeste del af det hele - jeg lærte at slippe noget af kontrollen og lade min mand gøre tingene på den måde, der fungerer bedst for ham. Generelt vil jeg dog sige, at reintegrationsprocessen som helhed har været en stor succes.
Afvis ikke reintegration. Jeg tror, at vi koner/ægtefæller har en tendens til at fokusere så meget på forudplaceringen, farvelet og selve udsendelsen, at vi ofte glemmer, at hjemkomsten og reintegrationsdelen er lige så vigtig. Det er selvfølgelig den del af hele implementeringsprocessen, vi ser mest frem til. Hver rose har dog sin torn, og selv reintegration kan komme med et par bitre overraskelser. Hvis der er et råd, jeg kan give nogen om emnet, ville det være at tage sig tid til at diskutere dine forventninger og følelser. Lyt til hinanden, og vær altid fordomsfri og tålmodig.
Mere om militære familier
Vores magiske dør til kommunikation under implementering
En begivenhed ad gangen: Nedtælling til slutningen af implementeringen
Betydningen af rutine efter implementering
