Min hud er langt fra ideel. At tilbringe de første 18 år af mit liv i det sydlige Florida har efterladt mig med brune pletter, rynker, rosacea og hudkræft. Kast i overgangsalderen acneudbrud, og nogle dage vil jeg ikke engang forlade huset! Du skulle tro, at dette ikke ville ske for mig - en hudplejer - og at jeg ville have "kuren" til sådan noget. Nej, acne plager mig som om jeg er 16 år igen.
Så hvad gør jeg for min acne? Det er faktisk det, jeg prøver ikke at gøre - hvilket udsletter det fra min hud. Åh, jeg har strømmen: lasere, mikropener, syrer og injicerbare steroider. Du navngiver det, jeg har det - men det er ikke den rigtige tilgang, og jeg ved det.
Jeg stoler først på min recept fra min hudlæge, en dejlig kombination af azelainsyre og niacinamid sammensat. Jeg påfører det religiøst på det / de berørte områder to gange dagligt med en fugtighedscreme og solcreme på toppen.
Hvis jeg har nogen stor cystisk acne (jeg får normalt disse to gange om året), får jeg det injiceret med et kortikosteroid, som vil bringe det ned på seks til 24 timer.
Hvis recepten ser ud til at virke om to til tre dage, bruger jeg kun scriptet om morgenen og bipollenpasta om natten. Bipollen hjælper med en række forskellige ting, men jeg bruger det til dets antibakterielle og fugtgivende egenskaber. Det føles vidunderligt på huden - men jeg skal huske at binde mit hår tilbage eller risikere at vågne med det fastgjort til mit ansigt om morgenen.
Hvis recepten om to til tre dage ikke virker, vil jeg forkæle mig selv med en intens pulserende lysbehandling. IPL'er er virkelig guldstandarden for fjernelse af brune pletter, overfladiske kar og (overraskelse!) Acne. En puls på acne er normalt alt hvad du behøver, og den skal reduceres kraftigt på 24-48 timer.
Blå LED -lys er også gode. Jeg har en til hjemmebrug, og hvis jeg ikke går ind på kontoret, kører jeg LED'en over min acne. Let at bruge og praktisk at have, lysdioder kommer også i rødt til hudens ældning og kan let købes til hjemmebrug.
Hvis min acne ikke reagerer og har min rosacea som holdspiller, rækker jeg ud efter en radiofrekvensmaskine. Tidligere ville jeg aldrig have behandlet acne med radiofrekvens - dog er der en stærk bevægelse, der peger på dens succes. Min personlige favorit er Sublative RF fra Syneron. Det lukker moderat til svær rosacea/acne på min hud på mindre end 48 timer. Ja, det er svært at sige, hvad der er med min hud rød, irriteret og dækket af prikker, men knuderne og ømheden er væk på otte til 16 timer. Når rødmen aftager, begynder jeg at ligne mit gamle jeg igen - plus mine porer er mindre, og min hud er lidt strammere, yay!
Jeg ved, at jeg er heldig, fordi jeg har adgang til disse ting: radiofrekvens, kortikosteroider og en hudlæge, der kan relatere. Imidlertid kan det have nogen at have nogle få vigtige ting.
1. En god hudlæge. Find en, der er villig til at arbejde sammen med dig for at finde noget, der virker.
2.En god hudplejerutine. Normalt en, der indeholder benzoylperoxid og salicylsyre. Dette er halvdelen af kampen.
3. Kig efter naturlige løsninger. Bipollen og emuolie fungerer ganske godt på acne.
4. Undersøg blå LED -lys til hjemmebrug. De fungerer, hvis du er tålmodig og konsekvent med at bruge dem, og de er overkommelige.
5. Hvad end du gør, ikke vælge! At vælge acne er den perfekte måde at ende med en større infektion, der kan kræve antibiotika og muligvis ardannelse.
