At bære makeup hele tiden kan blive kedeligt og for ikke at nævne hårdt på din hud. Selvom vi ikke foreslår, at du dropper dit fundament helt, er der et par grunde til at gå au naturel nu og igen.
Hvorfor gå uden makeup?
"Det er en god idé at give din hud en pause fra makeup, så den tillader din hud at trække vejret," forklarer Maria Rianna-Boyajian, hovedæstetiker ved White Tea Med Spa i New York City. ”Du behøver ikke at undvære det i lang tid. Prøv at gå makeup-fri i weekendemorgener og fjern det lige efter arbejde, ”råder hun.
Tim Schmidt, administrerende direktør for cosmeceutical company SkinPro er enig. "Det mest effektive hudplejeråd, jeg kan give, er at tage en pause fra makeup," siger han. "Makeup indeholder kemikalier, konserveringsmidler og fyldstoffer, som alle tilstopper porer - selv den mest skånsomme, mest milde makeup."
Sådan går du uden makeup
Den bedste måde at føle sig godt tilpas uden at bære makeup er at starte langsomt med at vænne sig til det og få din hud så sund som muligt. "En ren, sund livsstil er nøglen til yngre, sundere og glødende hud," siger Schmidt. Han deler et par vigtige måder at gøre netop det på.
- Drik masser af vand: Drikkevand skyller vores krop af toksiner.
- Dyrke motion: Den øgede blodcirkulation giver os en rosenrød glød.
- Spis frisk mad: At spise frisk mad og fjerne skrammel fra vores kost er et must for en sund hud. "Ikke kun kan en dårlig kost ødelægge vores talje, det fører til udbrud og et oppustet ansigt," siger Schmidt.
- Søvn: Vi ser alle forfriskede og levende ud efter en lang nats søvn.
- Hold dig væk fra rygning og alkohol: Kombinationen af rygning og alkohol fører til rynker og tør, plettet, rød hud.
Det er også vigtigt at passe på din hud med de rigtige produkter og behandlingsnoter Rianna-Boyajian. "Invester i en god hudplejelinje, og få månedlige ansigtsbehandlinger," siger hun. Dette hjælper med at sikre, at huden ser glat og strålende ud uden hjælp af makeup. Rianna-Boyajian rådgiver også om eksfoliering regelmæssigt (mindst en gang om ugen) og påføring af en fugtighedscreme til din hudtype.
Når du bruger makeup
Da du sandsynligvis vil have makeup på et tidspunkt, skal du sørge for, at den er af høj kvalitet. ”Det er vigtigt at huske, at makeup fungerer som en anden barriere, der beskytter vores hud. Så udnyt den fordel, ”siger Rianna-Boyajian. "Du vil vælge makeup -mærker, der indeholder ingredienser som titandioxid, zinkoxid og E -vitamin, som alle har fremragende fordele for huden."
Hun anbefaler også at vælge produkter uden fyldstoffer eller bindemidler. “Fyldstoffer er blødgøringsmidler, der bevarer ingredienserne i visse kosmetiske formuleringer. Bindemidler er tekstureringsmidler, der hjælper med at gøre netop det - binder ingredienserne til huden. Begge er notorisk dårlige kemikalier, der vides at irritere huden. ”
Flere tips til hudpleje
Sådan bruges dine middagsrester til DIY -skønhed
Produktanmeldelse: Kinerase Advanced Cream
Sådan tilpasser du din hudpleje ved "multi-masking"
