I 2014, hvorfor ikke stoppe med at prøve at gøre det hele i et forsøg på at få det hele? Her er fem nytårsforsætter designet til at hjælpe kvinder med at sætte et sundt tempo og realistiske forventninger til at balancere deres liv og nå deres mål.
t 
tAs ambitiøse, travle kvinder, vores konkurrerende prioriteter - familie, arbejde, ældre forældre, frivilligt arbejde og pleje af os selv - forværres af vores konkurrerende ønsker som karriere, succes, glade og sunde familier og jagten på personlige lidenskaber. Vi kan opnå disse ting, men først skal vi tempoere os selv og erkende, at vi ikke kan få det hele på én gang. Og så er vi nødt til at give slip på de ting, der ikke virkelig betyder noget, og se, at perfektion er fjenden for vores jagt på succes.
t Her er fem nytårsforsætter, der er designet til at hjælpe kvinder med at sætte et sundt tempo og realistiske forventninger til at balancere deres liv og nå deres mål. I ånden af ikke at prøve at gøre det hele, bør du kun vælge tre af disse beslutninger og fokusere på dem i de første par måneder af nytåret. Prøv ikke at tackle dem alle på én gang. I foråret kan du revurdere, hvor godt du holder fast i dine mål, og om du gerne vil tilføje flere opløsninger.
1. Læg moppen ned
t Hvad er de huslige gøremål, der tager din tid, og som du kan lette på? Skal du virkelig lave sengen hver dag? Skal dit linnedskab være lige så organiseret som Library of Congress? Du behøver bestemt ikke støve og støvsuge hver dag. Slap af med dine standarder, og frigør noget dyrebar tid. Ingen hus ligner et blad, der spredes hver dag - det behøver det heller ikke.
2. Bede om hjælp
t Uanset om du vil have hjælp rundt i huset, nogen til at køre dit barn i skole, frivillige til frokosten til lærerværdsættelse eller hjælp på kontoret, så spørg efter, hvad du har brug for. Forvent ikke, at andre mennesker ved, hvad du vil. I 2014 start dine sætninger med "Kan du behage ..."
t Alt for ofte hører jeg kvinder fortælle mig, at de ikke ønsker at bede om hjælp, fordi de ikke ved, hvordan eller hvornår de vil kunne vende tilbage. Mit råd er dette: Bare rolig om det, fordi de fleste kvinder ikke beholder score. De ved, at det kræver en landsby, og de er glade for at gøre deres del.
3. Favn "godt nok"
t Når du begynder at lade andre hjælpe dig, skal du være forberedt på at acceptere deres måder at gøre tingene på. Og selvom du gør noget for dig selv, kan du stadig acceptere godt nok. Det gør mig ked af det, når kvinder fortæller mig, at de ikke vil starte med at løbe, hvis de ikke kan gennemføre en kilometer på under 10 minutter, at de ikke vil være vært for en fest, fordi de ikke har vinduesbehandlinger, eller at de ikke vil påtage sig en ny opgave på arbejdspladsen, fordi de ikke har alle ressourcer foret op. Husk, at en opgave udført - selvom den ikke er perfekt - stadig er en opgave udført.
4. Lad være med at sammenligne dig selv med andre kvinder
t Hver kvinde har sine egne unikke talenter og styrker, og succesrige kvinder får virkelig dette. De modstår træk fra "Michaels mafiaen" - mødrene, der laver det udførlige håndværk og melder sig frivilligt i klasseværelset - og de forsøger ikke at konkurrere eller endda holde trit. De bekymrer sig ikke om, at deres nabo lige har fået partner på hendes advokatfirma, og de er ikke bekymrede for, hvem der er rigere, tyndere eller klogere end de er. De fokuserer bare på sig selv. Tillykke andre kvinder med deres præstationer, accepter at du har dit eget unikke sæt færdigheder og gør mere af det der gør dig speciel.
5. Tab ordet "burde"
t Forbyde ordet "burde" fra dit ordforråd fra 2014. Det ord er normalt en afspejling af en andens værdisystem - samfundets, mediernes eller dine forældres. Disse påvirkninger udefra fortæller dig, at du skal tabe dig, gå efter en forfremmelse på jobbet, tjene flere penge, være frivillig på dit barns skole osv. Glem alt om hvad du bør gør. Hvad laver du vil have at gøre? Gå nu og gør det.
