Er det fødselsdepression? - Hun ved

Du er en ny mor. Du vil føle dig begejstret, men det gør du ikke. Sådan kan du se, om det du føler er postpartum depression.

Relateret historie. Hvad forældre bør vide om angst hos børn

Dette formodes at være en herlig tid i dit liv. Du har født et bundt af glæde, og du er hjemme med denne yndige, gurglende baby. Og alligevel føler du ikke glæde eller spænding. Er dette et mildt tilfælde af blues, eller er det postpartum depression? Her er nogle oplysninger om denne tilstand.

Når postpartum depression opstår

Oftest opleves postpartum depression (også kaldet postnatal depression) i de første tre måneder efter fødslen, men nogle kvinder kan opleve tilstanden op til et år efter at have haft en baby. Sidstnævnte situation kan være særligt forvirrende, fordi fødslen var for så mange måneder siden, og du måske ikke genkender din lave sindstilstand som relateret til fødslen.

Årsager til postpartum depression

Hormonniveauer ændres efter fødslen, og dette kan i høj grad påvirke dit humør, så du kan finde det svingende over hele kortet. Selvfølgelig kan andre faktorer påvirke dit humør. For det første er din krop anderledes: Du har sandsynligvis ekstra vægt, der blev taget under graviditeten, hvilket kan være forstyrrende, og din krop har lige været igennem oplevelsen af ​​at føde en baby. Dine stressniveauer er også høje: Dine venskaber kan blive påvirket af denne nye fase i dit liv, for ikke at nævne den virkning, et barn har haft på dit ægteskab. Og lad os ikke glemme den mangel på søvn, du har at gøre med. Når man overvejer alle disse faktorer, giver det fuldstændig mening, at nogle kvinder falder i en depression efter at have fået en baby.

Selvom en vis grad af blues er almindelig umiddelbart efter fødslen (inden for de første to uger eller deromkring), betragtes det som postpartum depression, når følelserne vedvarer.

Symptomer på fødselsdepression

Symptomerne på postpartum depression er forskellige, men alligevel ligner dem ved depression. Tænk appetitløshed, følelser af tristhed og håbløshed, sløvhed, manglende fokus, skyldfølelse, søvnløshed, apati og tanker om at forårsage skade på sig selv, herunder begå selvmord. Aktiviteter, der før bragte dig glæde og lykke, interesserer dig ikke længere. Symptomer på fødselsdepression kan også vedrøre barnet: Du har muligvis ingen interesse i barnet, føler dig ængstelig for at være alene med barnet, og du kan have tanker om at såre din baby.

Selvom der ikke er nogen test for at afgøre, om du har fødselsdepression, er det vigtigt at drøfte dine følelser og symptomer med din læge med det samme.

Mere om at blive mor

Dig og din baby: Anden trimester
Forståelse af første trimester ultralyd
Sådan pakker du din hospitalspose