Har du brug for en afhentning? Spring javaen over! Brug i stedet disse energi-inducerende dufte for at få et løft.
Citrus
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor så mange rengøringsprodukter dufter med citruslugt? Det er fordi kun en snert af appelsin, citron, lime, grapefrugt eller verbena normalt er nok til at øge dit humør og dit energiniveau. Disse dufte hjælper dig med at føle dig opdateret, glad og klar til at tage verden i brug, så brug dem til at hjælpe dig med at få et boost, når du har brug for det. Start din dag med en citrus-duftende kropsvask eller ansigtsskrubbe-du er klar til at efterlade din seng og starte dagen godt.
Pebermynte
Fast i den middagssænkning? En sniff af pebermynte er lige hvad du har brug for at tackle resten af dagen. Træk vejret eller to af denne stærke, karakteristiske duft, og du vil føle dig vågen og energisk. Pebermynte vækker ikke kun din krop, men den har samme effekt på din hjerne. Duften af pebermynte gør dig mere opmærksom og præcis og hjælper dig med at tænke klart. Gnid lidt pebermynteolie på dine håndled eller bag ørerne, når du begynder at bemærke, at du har bremset farten. Ingen olier på hånden? Sug en pebermynte slik og træk vejret dybt gennem din næse.
Pebermynte bruges også til at bekæmpe forstyrret mave og muskelsmerter, så det er det perfekte til at få dig i gang på en dag, hvor hele din krop hellere vil blive i sengen.
Jasmine
Blomsterduften af jasmin kan få ethvert værelse til at lugte smukt, men det gør så meget mere end det. Jasmine øger din hjerne, hjælper dig med at blive mere opmærksom og forbedre din tankeproces. Sip lidt urtete eller en æske af urten, når du har brug for et lift.
Kaffe
Begynder du at føle dig vågen, før den morgenkaffe overhovedet rører dine læber? Du forestiller dig det ikke. Bare duften af kaffe er nok til at rykke de fleste vågne. Bryg en gryde - selvom du ikke vil drikke den - for at hjælpe dig med at føle dig mere energisk. Vil du ikke spilde en gryde? Sæt et par tændte telys i en lav skål fyldt med kaffebønner. Den lækre duft vil fylde dit hjem og friske dig op med det samme.
Flere dufte du kan bruge
Hvad din yndlings husholdningsduft siger om dig
Overraskende måder at tilføje duft til dit hjem
Brug af æteriske olier
