Hvis du har villet gøre dit for at efterlade et lille kulstofaftryk på planeten, men ikke tror, du har tid eller penge, så tænk igen. Her er 10 ting, du kan begynde at gøre i dag for at hjælpe med at redde planeten.
Top 10 måder at begynde at spise grønt på!
Drik filtreret vand i din egen vandflaske eller glas i aluminium.
Der er få, om nogen, tegn på, at vand på flaske er bedre for dig end godt vand ud af hanen. Hvis smagen af dit postevand ikke begejstrer dig, skal du drikke filtreret vand fra dit køleskab eller bruge en filtreret kande, som dem der er fremstillet af Brita.
Importerede, udenlandske varer er ude; lokale produkter er i.
Dette gælder vin, olivenolie, pasta og enhver anden mad, der er lavet lige så godt i USA, fordi den har en kortere afstand til at rejse, hvilket kræver mindre benzin. Læs bare etiketten.
Køb sæsonbetonede produkter dyrket i USA.
De fleste dagligvarebutikker mærker nu oprindelseslandet for produkter. Lokalt er mere miljøvenligt, fordi det ikke behøver at rejse de lange afstande i temperaturkontrollerede miljøer.
Bliv besat af genbrug.
Hold det praktisk og diskret ved at placere papirkurven i skabet under køkkenvasken. Genbrug bølgepap og glas samt plast med et nummer et eller to symbol.
Fjern hætten.
Genbrugscentre har så travlt, at de ikke har tid til at fjerne og sortere hætterne fra dine flasker, så disse flasker bliver bare tilføjet til lossepladsen. Inden du smider det, skal du fjerne hætten fra din sodavandsflaske, mælkekande eller medicinflaske, fordi hvert stykke er lavet af forskelligt materiale.
Vær opmærksom på poserne.
Hvis du bliver ved med at glemme at bruge dine stofposer, samler mange dagligvarebutikker nu dine gamle plastposer til genbrug. Disse programmer accepterer også renseposer.
Tænk uden for koen.
Mens oksekød tilbyder mange vigtige næringsstoffer, efterlader køer et større kulstofaftryk på planeten end andre proteinkilder. Bland dine måltider med fritgående kylling, vild laks, let tun på dåse og bønner og bælgfrugter.
Spild ikke, vil ikke.
Hvis du ikke har brug for alt det bobleplast og papirfyld - og de skumnødder fra din sidste online specialitet mad shopping spree - mailing butikker som UPS er glade for at tage det af dine hænder for at genbruge det.
Køb flere friske og konserves og færre frosne.
Ved du, hvor længe den gigantiske æske med tv -middage har været i din fryser? Det kræver meget energi at holde disse fødevarer frosne, uanset om du er hjemme eller uden for byen.
Bryg din egen iste.
Hvilken synes du er tungere: En tepose eller en flaske te? De tørre poser fylder ikke kun mindre på en lastbil, men de vejer også meget mindre pr. Portion, spare på mængden af benzin, der er nødvendig for at transportere din yndlingsdrink fra producenten til din køkken.
Flere måder at spise grønt på
- Økologiske opskrifter, som hele familien vil elske
- Hvordan at spise økologisk forbedrer dit barns helbred
- Planlæg en uge med økologiske måltider
