Buff og polering
Uanset om du skal anvende selvbruner eller ej, er det vigtigt at skrubbe din hud for at se strandklar ud. Med hensyn til (faux) garvning giver blødere hud mulighed for en glattere applikation (læs: ingen striber), og generelt ser et poleret og poleret bod meget sundere og til gengæld bedre ud i en badedragt. Så sig Sayonara til tør hud og giv dig selv en glød fra top til tå med regelmæssig (mindst en gang om ugen) eksfoliering. Tag en sukker- eller saltskrubbe og eksfolier i cirkulære bevægelser fra dine fødder, helt op til dine skuldre.
Få din faux tan til at vare
At få den perfekte, strandklare fauxglød tager tid, og så skal du lade den tørre (hvilket sandsynligvis betyder 30 minutter at stå nøgen på badeværelset for at undgå striber). Lad ikke alt dit hårde arbejde gå til spilde. For at holde din tan i tip-top form skal du undgå at blive våd i mindst seks timer efter påføring selvbruner, spring barbermaskinen over i to til tre dage og undgå eksfoliering af kropsvask (brug en cremet rengøringsmiddel i stedet). Fugtgivende regelmæssigt hjælper også din solbrunhed.
Kom i gang
Selvom du endnu ikke har startet din bikini nedtællings træningsprogram eller en sund kostplan, er det lige så godt som nu at begynde at træffe sundere valg. Du vil føle og se bedre ud på grund af det. Gå mere, tag et par nye klasser i gymnastiksalen, snør løbeskoene og skift til renere spisning (øg dit indtag af friske fødevarer og spring de forarbejdede ting over). At drikke masser af vand er også et bedre organ.
Vær SPF-kyndig
Hold huden sund og fri for for tidlige tegn på ældning ved at sørge for at bruge solcreme regelmæssigt, inden du rammer stranden. Vælg et bredspektret produkt (et, der beskytter mod både UVA- og UVB-stråler). UVA -stråler kan fremskynde tegn på ældning, mens UVB -stråler er dem, der kan forårsage forbrændinger. Gå til SPF 30 (eller ideelt set højere), og husk at genanvende hver gang du kommer tilbage fra vandet.
