Denne fase i livet varer ikke længe. For nogle babyer kan fodring midt om natten stoppe efter tre måneder, mens andre kan fortsætte med at fodre i løbet af natten, indtil de er ni eller endda 12 måneder gamle.
Mens du er i det, kan det dog føles som om hver fodring varer evigt. Hvis du har svært ved at holde dine øjenlåg åbne, er her et par tips, der hjælper dig med at komme igennem.
Følg med i din læsning, så at sige
Download lydbøger til at lytte til under fodring sent på aftenen. Det er et godt tidspunkt at indhente alle de bøger, du har tænkt dig at læse. Plus at lytte til bøger hjælper dig med at holde dig vågen, opmærksom og underholdt, mens babyen spiser uden at tilføre støj eller lys til miljøet. Dette vil hjælpe med at holde barnet i en mindre ængstelig, klar til seng, søvnig tilstand.
Lær et fremmedsprog
Nogle siger, at det kun tager en tidsforpligtelse på 20 minutter om dagen at lære et fremmedsprog, og hvis du tager på natten fodring, har du det i spar! Sæt et ordmål og begynd at opbygge dit ordforråd hver aften. Lyt til radiostationer eller podcasts på det sprog, du prøver at hente. Inkluder læsning med lytning ved at se en fremmedsproget film med undertekster (hovedtelefoner anbefales). Der findes også en række apps til sprogindlæring, der hjælper dig med at komme i gang.
Bliv social
Brug tiden ved midnatsspecifikationer ved at tjekke ind og tjekke op på alle dine sociale mediekonti. Som enhver ny forælder ved, bliver tiden til at tweet, foretage en statusopdatering og bare tjekke ind for at se, hvordan dine venner har det, ekstremt begrænset, når en nyfødt indtager dit hjem. Brug et øjeblik på at sige hej til et par venner, da du sandsynligvis ikke kan se dem i et par uger ad gangen i disse tidlige stadier af forældreskab.
Spil et spil
Uanset om du er afhængig af Angry Birds, en Farmville -fanatiker eller fan af klassikerne som kabale eller Tetris, at spille et spil på din smartphone er en fantastisk måde at fordrive tiden og holde dit sind optaget, mens du fodrer din baby. Kig efter spil, der er underholdende nok til at holde dig i gang, bare hvis babyen har svært ved at blive beroligende og har brug for lidt ekstra vedhæftningstid efter at have spist. Men ethvert spil, du starter, bør være et spil, der er let at gå væk fra eller gemme når som helst. På den måde kan du sove igen i det øjeblik, din baby gør.
Bond med barnet
Den vigtigste måde at fordrive tiden i løbet af midnatsspisninger er ved at fokusere på at nyde den, mens den varer! Fodringstid er en af de mest meningsfulde bindingstider, du har med barnet. Efter en lang dag vågner du måske midt om natten for at dele en flaske med din lille virker som en stor mulighed, men det vil hjælpe med at opbygge obligationer, der vil vare jer begge a livstid. At synge blidt og forsigtigt vugge barnet er en vidunderlig måde at fordrive tiden i løbet af de stille midnatsspisninger. Nøglen er at undgå at overstimulere barnet med aktivitet i en tid, hvor familien skal sove.
Holde øje: Fyre med børn
Rollelisten af Fyre med børn diskuterer arbejdet med babyer på sættet.
Mere om fædre med børn
Ny fars værktøjskasse: Hvad du virkelig har brug for
Sådan rocker du en slynge som en rigtig mand
Fars guide til ble
