Når jeg ser tilbage, anbefaler Jack Gyllenhaal ikke de længder, han gik til for at forberede sin seneste rolle.
4 gange Jake Gyllenhaal giver os kryb i Nightcrawler anhænger
Da han loggede på sin kommende thriller, Nightcrawler, Lærte Gyllenhaal, at han skulle smide næsten 30 kilo for at passe til karakteren, lyssky paparazzo, Lou Bloom. Og lad os huske på, Gyllenhaal havde ikke ligefrem en masse ekstra vægt på ham før.
Men det er, hvordan Gyllenhaal valgte at tabe den vægt, der får os alle til at ryste på hovedet. Skuespilleren afslørede for Entertainment Weekly, at han dumpede alt i sin kost og levede af grønkålssalat og tyggegummi - bestemt ikke diætist anbefalet. Og kombiner det alvorlige kalorieunderskud med en intens træningsplan, og du ser på et bestemt usundt vægttab.
"Jeg foretog mange valg fysisk," sagde han og tilføjede, at han løb 15 miles hver dag mellem sit Hollywood -hjem og det sæt, hvor filmen blev filmet.
"Løbet, du er ret sulten, fordi du ikke spiser meget mad," tilføjede han og fortsatte med at sige, at hans dårlige helbredsvalg også havde en negativ indvirkning på hans sociale liv. ”Du er ensom, fordi du ikke møder dine venner til middag. Folk siger: 'Hej, du vil møde til middag efter arbejde?' Jeg går, 'Nå, jeg skyder hele natten.' 'Okay, vil du mødes til frokost? t! ’Så jeg vil løbe.”
Gyllenhaal afslørede senere for Mennesker at han nu indser, at hans valg om hans helbred kunne have været virkelig farlige. Nu hvor optagelserne er afsluttet, og han har haft en chance for at reflektere, indrømmer han, at han på det tidspunkt ikke var klar over, hvad en vejafgift hans usunde vægttab ville tage.
"Jeg tror ikke, jeg var klar over det," sagde han. "Jeg tror ikke, jeg var klar over det før for et par måneder siden, og vi gennemgik alle nedskæringerne, og du begynder at adskille dig fra karakteren og gå 'Wow', ved du?"
