Influenza og den kolde årstid er allerede her! Med denne pludselige åndedrætsinfluenza allerede på march, her er nogle tips til at holde dig og dine børn sikre og sunde.
Ingen kan lide influenza - især ikke små, for hvem sygdommen kan være meget mere alvorlig end hos en gennemsnitlig voksen. I Chicago træffer de alle mulige foranstaltninger for at holde influenza ude af offentlige skoler. En stor del af at få dette gjort er at fremme bevidsthed. Denne særlige stamme af ev d68 -virussen er vanskelig, da den i første omgang kan ligne meget forkølelse, når den faktisk er alt andet end. Bevidsthed er bestemt nøglen, ligesom det er at holde dit barn hjemme fra skolen ved det første tegn på sygdom. Men der er andre faktorer, der også bør overvejes.
Nogle af dem er bare god sund fornuft, som at sørge for at du og børnene alle vasker hænder ofte. Vidste du, at 20 sekunder er den tid, de små fingre skal være under varmt vand? Et trick til at hjælpe barnet med at huske dette er at få dem til at synge 'tillykke med fødselsdagen', når de skal vaske deres hænder. Selvom det er en god ting at nå ud til syge mennesker og bringe dem suppe og affekt, skal du desuden modstå impulsen til at kramme eller kysse dem. Sådan spredes sygdom. Giv dem i stedet et hurtigt mentalt klem. Din
sundhed på forhånd tak!Mere sådan her
Koldt og influenzasæson med tallene
Spis rigtigt for at sejle igennem kulden og influenzasæsonen uskadt
Test din kulde og influenza forebyggelse smarts
