Sover dit barn med en bunke udstoppede dyr? Den dårlige nyhed er, at legetøjet kan være fyldt med allergener. Den gode nyhed er med et par enkle trin, du kan drastisk reducere dit barns udsættelse for allergener.
Dit barns soveværelse skal være et fristed for miljøallergener. Desværre er nogle af de bedste allergener - såsom støvmider og kæledyrsskæl — elsker at samles på de steder, vi sover. Lær, hvordan du kan skære ned på allergener i dit barns soveværelse for at lindre hendes allergi og astmasymptomer og hjælpe hende med at sove let.
Undgå kæledyrsskæl helt
Hvis du har et kæledyr, skal du bade dit kæledyr ofte. Hvis du ikke gør det, kan du overveje at holde dig til et kæledyr som en fisk eller krybdyr. Hvis dit barn sover med sin hund eller kat, er det tid til at bryde den vane. Ingen mængde kæledyrsrelateret komfort er værd at spørgsmålet om kæledyrsskæl i dit barns sengetøj. For de bedste resultater bør dine kæledyr udelukkes fra børneværelserne. Bed dit barn om at skifte til sin pyjamas lige inden sengetid. Hvis dit barns kæledyr
allergi er alvorlige, sørg for at han går i bad og skifter tøj efter at have leget med en vens kæledyr.Lønkrig mod støvmider
Støvmider er mikroskopiske insekter, der lever af hudflager. Lyder grimt, ikke? For børn med støvmideallergi kan allergi og astmasymptomer forværres derhjemme takket være den næsten uundgåelige tilstedeværelse af disse små bugs i sengetøj og puder. Forebyggelse og vedligeholdelse er den bedste måde at bekæmpe støvmider på. Undgå rod, forbyde udstoppede dyr fra sengen, og brug hårde gulve som fliser eller træ. Brug allergitætte pudebetræk og et madrasbetræk, og vask dit barns sengetøj ofte i meget varmt vand. Overvej et HEPA -filter i dit barns soveværelse, og støvsug ofte med et vakuum, der er specielt fremstillet til at reducere allergener.
Skær ned på kakerlakker
Det er ikke sjovt at erkende, at kakerlakker hænger ud næsten overalt. I stedet for at leve i fornægtelse, gør hvad du kan for at skære ned på kakerlakker i dit barns soveværelse. Dit barn er ofte den værste synder, når det kommer til at tiltrække disse skadedyr. Forbyde snacks fra soveværelset, og du undgår de små bidder af mad, der tiltrækker kakerlakker. Efterlad aldrig stående vand ude. Overvej at investere i professionel skadedyrsbekæmpelse for at begrænse kakerlakker i hele dit hus. En professionel kan hjælpe dig med at forsegle revner og områder, som kakerlakker elsker at glide igennem.
Forbyde skimmel og meldug
Skimmelsvampallergi kan få børn til at opleve symptomer, der ligner forkølelse. Hjælp dit barn med at undgå disse ubehagelige symptomer ved at skære ned på skimmelsvamp. En affugter er et godt forsvar mod skimmelsvamp i dit barns soveværelse. Gode vaner rækker også langt. Opmuntre dit barn til at hænge håndklæder på badeværelset efter brug, i stedet for at lade dem hvile på gulvet. Brug en forseglet hæmmer til svedigt, snavset tøj. Vær opmærksom på lækager omgående, og overvej at få dine vinduer evalueret for problemer med fugtlækage.
Mere om astma og allergi
Kæmp med dit barns sommerallergi billigt
Børns astma: Tips til et astmasundt hjem
Sådan forebygges øreinfektioner
