Det er virkelig svært at bryde op. Hvis du lige er gået fra den mand, du håbede ville være dit livs kærlighed, føler du dig nedad. Tag en dyb indånding, og husk, at du kan skrive dette næste kapitel med en lykkeligere afslutning. Tag nogle tips til at hjælpe med at komme over din eks, så du kan komme videre med resten af dit liv.
vælte, med en grænse
Det er ok at have ondt af dig selv og være ked af det ved afslutningen af et forhold. Du har lov til at græde og vælte i sorgen over bruddet, men ved hvornår du skal sige hvornår. Dit forhold var en stor del af dit liv, men det skulle ikke have været dit hel liv. Giv dig selv tid til at sørge, og vær derefter fast - stop med at dvæle ved det. Hold travlt, se venner, forkæl dig selv og slip den uendelige cyklus med “hvad-hvis” om det tabte forhold.
Ring ikke til ham. Send ikke en e -mail. Send ham ikke en sms. Når du bryder op, er det tid til at komme videre, og du vil aldrig kunne gøre det, hvis du stadig forsøger at holde kontakten.
forårs ren
Uanset hvilken tid på året det er, er det tid til at rengøre huset. Kassér alle hans ejendele og få dem ud af dit rum. Gem ikke et minde for at huske ham ved - returner det hele. Og endnu bedre, returner ikke varerne selv. Sørg for at få dem leveret til ham.
Nu hvor dit hjem er en ex-fri zone, skal du forny det. Foretag ændringer, du kan lide, og især i dit soveværelse. Et nyt møbelarrangement, lyse nye sengetøj, en anden “piget” malingfarve vil signalere en frisk ny start for dig.
UNDGÅ
Løb ikke ind i ham. Det er fristende at ville "støde på" din eks - og let, hvis du går til hans foretrukne hangouts. Gør det ikke. Dette er en "pas på hvad du ønsker dig" situation. Du kan ende med at se ham - allerede med en ny, eller han kan simpelthen ignorere dig. Det vil være sårende og pinligt, så lad dig ikke komme i en ubehagelig position.
Hæng ud med dine veninder, forkæl dig selv i et spa, tag en voksenundervisningstime bare for sjov og arbejd på dit job med ekstra kraft. Kom derud og mød nye mennesker. Smerten vil forsvinde, og det bliver spændende, når du indser, at du går videre.
