Tilgivelse er svært, men det er muligt. Her deler kvinder den positive side ved tilgivelse og afslører, hvorfor de valgte at tilgive deres ægtemænd.
Deb deler ...
Deb og hendes mand har været gift i 25 år. Hun har beskæftiget sig med alt fra vold i hjemmet til at snyde, men har valgt at tilgive sin mand og endda fortæller om sin historie i håb om at hjælpe andre. Hun tilgav ham for at frigøre ham fra at holde magten og indså, at det var et afgørende skridt for at hjælpe hende med at helbrede. De skiltes to gange og er gået igennem ægteskab rådgivning. I sidste ende mener hun, at det har gjort deres ægteskab stærkere, og de løser nu deres problemer sammen.
Debs råd
“Tilgivelse er for dig, ikke for den anden person. Det undskylder dem ikke for det, de gjorde ved dig, men hvorfor tage det med dig for livet? Slip det og lad det gå. ”
Maureen deler ...
Maureens mand gjorde, hvad vi alle kvinder frygter - han havde en affære med en kollega. Selvom hun aldrig troede, at hun ville være i stand til at tilgive utroskab, gjorde hun det af et par grunde. Først fortalte han hende det i stedet for at vente, indtil han blev fanget. For det andet afslørede han alt, hvad hun ønskede at vide uden tøven. Og endelig ved hun, at hvis situationen var vendt, ville hun også have ønsket at blive tilgivet. Fem år senere er hendes mand stadig i terapi, og deres ægteskab er forbedret enormt. Deres kommunikation, noget de kæmpede med før, er nu meget mere klar og tilfredsstillende.
Maureens råd
”Alle laver fejl. Jeg besluttede at give ham lidt tid til at få gang i sit arbejde. Det gjorde han, og jeg er stolt af ham. Hvis jeg ikke tilgav ham, var der ikke sket noget af de sidste fem år. ”
Overvejer du at tilgive din mand?
Kimberly Friedmutter, life management -ekspert, udtaler, at ”kvinder, der bliver hos deres ægtemænd, skal være parate til at opleve både varierende grad i tilgivelse og forskelle i deres forhold. Nogle dage vil du føle dig mere tilgivende end andre, og det er OK. Udløsere kan få dig til at gå i panik eller frygte for gentagen adfærd. Du kan til tider føle dig mere usikker. Vær også opmærksom på, at din 'nye normale' i forholdet har ændret sig. De mest succesrige ægteskaber, der anvender tilgivelse, ved, at et nyt forhold skal udvikle sig fra denne vanskelighed. ”
Tips om tilgivelse
Husk at fortiden er fortiden. Han kan ikke gøre op med det nu, og ved at blive vred, skader du kun dig selv og dit ægteskab. Hvis du beslutter dig for at tilgive, skal du prøve at give slip helt og komme videre. Fokuser på at genopbygge dit forhold og få tilliden tilbage. Fokuser på, hvad din mand gør rigtigt, ikke alt, hvad han tidligere har gjort forkert.
Leve i nuet. Vores fortid former os, så at lære at leve i nuet er en af de mest udfordrende ting, vi nogensinde vil gøre. Hvis du vælger at tilgive, er det dog nødvendigt. At sidde fast i fortiden forhindrer dig kun i at vokse og forhindrer dit forhold i at blomstre. Tag en bevidst beslutning hver morgen for at fokusere på i dag - ikke hvad der skete for måneder eller år siden.
Fortæl os
Har du lært at tilgive din mand? Fortæl os det i kommentarfeltet herunder.
Mere om tilgivelse
7 enkle trin til at tilgive andre og dig selv
Sådan tilgiver du og går videre efter en affære
Når du ikke kan tilgive og glemme
