11 smarte måder at reducere allergener i dit hjem - SheKnows

instagram viewer

At have allergi er aldrig sjovt. Jeg husker, da min søn var 3; han havde en frygtelig tid med allergi i december måned.

Den stakkels lille fyr var så elendig, og vi følte os så hjælpeløse. Da vi endelig kom ind i vores betroede børnelæge, spurgte hun, om vi havde et levende juletræ. Vi gjorde. Hun bad os om at slippe af med det med det samme, da støv og pollen fra det var roden til hans nuværende problem. Vi gik hjem og tog træet udenfor med det samme og fejrede jul uden et træ det år.

Inden besøget havde vi vasket sengetøjet, lagt et betræk på hans madras, sat et luftfiltersystem i hans værelse, men vi tænkte aldrig på, at det træ var problemet! Vi havde følt os så hjælpeløse, at ingen af ​​de taktikker, vi brugte, havde virket. Hvor fjollet følte vi, at det smukt dekorerede træ, der lå lige foran vores ansigt, var problemet.

Heldigvis begyndte han at føle sig bedre snart efter, men han fortsætter med at have allergi den dag i dag. I årenes løb har vi lært meget om at hjælpe ham med at håndtere sine allergier.

click fraud protection

Her er nogle tips til at hjælpe dig og dit barn med at reducere deres eksponering for potentielle allergiudløsere:

  1. Hold dyrene velplejede og møbler/tæpper støvsuget. Tillad ikke kæledyr på sengene.
  2. Minimer udendørs tid, når pollentallet er højt.
  3. Rengør dit klimaanlæg og varmefiltre.
  4. Hold vinduer i hjemmet og i bilen lukkede, når pollentallet er højt.
  5. Vask sengetøj i varmt vand en gang om ugen.
  6. Brusebad før sengetid, når der er udendørs leg.
  7. Dæk madrassen med et midsikkert betræk.
  8. Tag ikke rigtige juletræer med ind i hjemmet.
  9. Støv dit hjem ugentligt.
  10. Udskift tæppe med hårde gulve som træ eller fliser (for at reducere problemer med støvmider).
  11. Giv allergimedicin til at lindre allergisymptomer som kløende øjne og næse, løbende næse, nysen eller en kløende hals.
Claritin ikke-døsige reditabs

Da vores søn var yngre, ville vi give ham medicin i form af sirup. Da han blev ældre, skiftede vi til tyggegods, men nu tager han en tablet, der hurtigt opløses. Claritin® RediTabs® er allergitabletter, der smelter i munden, med eller uden vand. Tabletterne har en ikke-døsig formel med 12 eller 24 timers lindring. Claritin® RediTabs® er til ældre børn i alderen 6 år og ældre.

Det kan være svært at vide, hvordan man behandler allergier. Tag om nødvendigt dit barn til børnelægen og muligvis en allergolog, så du ved præcis, hvad der udløser allergisymptomerne. Disse oplysninger er afgørende for at lære, hvordan de bedst hjælper dit barn med at reducere deres eksponering for allergener.

Claritin, den #1 børnelæge, der anbefalede et ikke-døsigt oral allergimærke, tilbyder en stor ressource på deres websted kaldet Claritin Children’s “Smart Allergy Mom® Toolkit”. Oplysningerne hjælper dig med at forstå allergi og hvordan du hjælper dit barn med at håndtere symptomerne. De har endda en "allergiprognose", så du kan lære, hvad pollentallet er baseret på dit postnummer. Værktøjssættet er et væld af oplysninger, herunder tips fra andre mødre!

Har du nogle tips til allergi til børn?

Oplysning: Dette indlæg er en del af et sponsoreret samarbejde mellem Claritin og SheKnows