Skønhed søvn er undervurderet. Om natten reparerer vores hud og krop sig selv - hvilket gør søvn til en af de vigtigste faktorer for at føle og se smuk ud. For at forbedre denne afgørende del af dit skønhedsregime kan du prøve nogle af disse tidsbesparende behandlinger, mens du sover. Du vågner og ser smuk og forfrisket ud.
Brug en luftfugter i dit soveværelse.
Fugt er en vigtig ingrediens smuk hud. Da de fleste af os lever i tørre klimaer, er en luftfugter en let måde at få tiltrængt fugt. Luftfugtere hjælper også med snorken og forkølelse, så alle sover bedre.
Sov på en satin- eller silkepude.
Den glatte overflade forårsager mindre irritation og træk i din hud.
Sov på ryggen.
Sov på ryggen med let hævet hoved for at forhindre hævelse i din øjne og rynker på siden af dit ansigt. Mange kvinder bemærker, at de har flere rynker på siden af deres ansigter, som de sover på.
Brug Frownies.
Undgå linjer, mens du sover med Frownies - pletter, der klæber til din hud på områder med rynker (f.eks. Kragerødder eller mellem øjnene). Slidt, mens du sover, forhindrer de dit ansigt i at lave de ansigtsudtryk, der forårsager rynker.
Dyb tilstand.
Vask dit hår før du sover, og kæm en dyb balsam ind i det. Brug en badehætte til sengen (og advare din betydningsfulde anden om dette!), Så du ikke ødelægger dine lagner.
Anvend hudbehandlinger, der opfylder dine behov.
Hvis du har acne, så prøv en salve med salicylsyre; for ujævn eller rynket hud, prøv en retinol, vitamin og antioxidantformel.
