Enhver, der nogensinde har talt sekunderne, indtil hendes kæreste vender tilbage fra en forretningsrejse, forstår: Afstand er ikke sjovt. Men tænk, hvis din partner boede i en anden stat eller endda i et land, og du måtte leve af lejlighedsvis besøg. Kunne du gøre det? Her er nogle lange afstande forholdstips at få dig igennem.
Hold kommunikationslinjerne åbne
“Langdistanceforhold afhænger stærkt af at holde noget håbefuldt - en begivenhed eller et møde i den nærmeste horisont - i spidsen for forhold, ”rådgiver Marty Babits, LCSW, BCD, forfatter til The Power of the Middle Ground: A Par's Guide to Ren forny Your Forhold. At vide, hvornår du kan se frem til en afslappet eller forlænget samtale, kan gøre en forskel mellem at føle, at forbindelsen falmer eller opretholdes; hvis det er muligt, kan det have en enorm hjælp at have fastsatte tidspunkter, hvor du ved, at du vil være i kontakt.
Bliv ven med teknologi
Babits siger, at programmer som Skype kan gøre en stor forskel, men igen partnere, der føler, at de kan få adgang til deres partner i nødsituationer, eller i det mindste nå dem og komme i kontakt med dem i relativt kort rækkefølge, kan gå langt mod at 'forkorte' afstanden psykologisk. At have en beredskabsplan til at signalere øjeblikke med ekstraordinært behov for kontakt kan hjælpe; f.eks. kan partnere oprette forståelser som: 'Hvis du står over for et tab eller en trussel af en eller anden art, der er en yderst vanskelig situation, du vil dele med mig eller tale med mig om, signalere mig med udtrykket 'kodeblå', så jeg ved, at jeg vender tilbage til dig så hurtigt, som jeg evt. kan.'
Ekspertråd
Så hvordan holder du din LDR varm? Vi spurgte Elayne Savage, forfatter til 'Breathing Room - Creating Space to Be a Par'. Elayne siger, at med LDR'er kan du leve drømmen, og du behøver ikke at leve virkeligheden. Gå med det ideal og gør dit forhold så varmt som muligt, på trods af afstanden.
5 tips til at holde dit langdistanceforhold varmt
Nok kan feromoner ikke udføre deres arbejde under jeres separationer, men forhåbentlig vil der være nok oxytocin, 'bindingshormonet' til at vare mellem besøg.
- Et par romantiske e-mails eller sexede telefonopkald kan hjælpe med at holde noget saft flydende mellem dine ansigt til ansigt kontakter.
- Og selvfølgelig er der webcams.
- Den 'høje' af forventning holder den seksuelle ladning i gang.
- Et sexet kærlighedsbrev eller plejepakke (ja, sneglepost!)
- I slutningen af den tid, du har brugt sammen, skal du stikke en sexet seddel i din elskers kuffert.
Langdistanceforhold kan tilbyde en unik mulighed for at nære dit rum og uafhængighed og forblive forbundet med en du holder af. Husk dog at behandle dette forhold med lige så stor pleje og respekt, som du ville have et mere geografisk ønskeligt forhold. Og bliv ved med at gemme de hyppige flyer miles... de kan komme godt med!
Flere tips til langdistanceforhold
At holde et langdistanceforhold rødglødende
Sådan flirter du med tekstbeskeder
Langdistanceforhold: 5 eksperttip til at få dem til at fungere
