Sociale medier spiller en vigtig rolle i vores daglige liv. Mange af os vågner om morgenen og tjekker vores Facebook eller Twitter feeds, før vi læner sig over og kysser vores partnere godmorgen... men betyder det, at vi er afhængige?
Mere:Kvinder deler uopfordrede billedreaktioner for at øge bevidstheden om chikane online
Facebook bruges af halvdelen af verdens internetbrugere og den skræmmende sandhed er, at den er meget mere vanedannende, end du måske har indset.
I en ny social mediedokumentar kaldet Sara Cox OM venskab for kanal W, Radio 2 DJ Sara Cox udforsker relationer på sociale medier, og om de har et positivt eller ej indflydelse på det virkelige venskab, det Daglig post rapporter.
For at finde ud af dette accepterede Cox at gennemgå en "venskabstest" på Liverpool University. Testen involverede at have en MR -scanning for at bestemme, hvordan hjernen reagerer, når den ser billeder af venner og kære i modsætning til billeder af fuldstændige fremmede.
Neurologen Dr. Joanne Powell analyserede resultaterne og informerede Cox om, at der var en forskel i hende hjerneaktivitet, da hun så billeder af fremmede i forhold til dem, der spiller en vigtig rolle i hende liv.
”Det unikke er, hvad der sker i hjernen, når du behandler dine nærmeste venner, du aktiverede dele af hjernen, der behandler følelser og langtidshukommelse i hjernebarken. Det viser, at dine venner virkelig lyser op i din hjerne, ”forklarede Dr. Powell.
Mere:Sådan undgår du giftige relationer og interaktioner på Facebook
Resultaterne kan virke søde - vi har en positiv reaktion på at se vores kære - men de fik Cox til at stille spørgsmålstegn ved, om dette kunne være motivationen for folk, der bruger Facebook så ofte, fordi du “ser på dine venner og føler dig lykkeligere, som du har set dem."
I den næste del af programmet blev Cox diskuteret disse effekter med psykoterapeut Simon Jacobs, der behandler mennesker for klinisk afhængighed af sociale medier.
Jacobs advarede om, at overdreven brug af sociale medier kan være skadeligt, især hvis folk bruger det som et alternativ til virkelighedens interaktion.
"Der er et reelt problem med at bruge Facebook og faktisk ikke have interaktion med mennesker," sagde Jacobs. "Vi skal se en person og få den deraf følgende feedback, og hvordan vi påvirker dem."
Men det er her, den virkelig skræmmende del spiller ind: Ifølge Jacobs kan sociale medier være lige så vanedannende som et klasse A -stof.
Mere:Par mødtes på Snapchat og blev gift på trods af at de boede 5.000 miles fra hinanden
”Med en Facebook -afhængighed gør du noget, som efter din vurdering vil få dig til at føle del af gruppen, og som om du hører til og bliver værdsat, så du får et lille hit af det, ”siger han forklaret.
"Det er den samme slags hit, du får fra et klasse A -lægemiddel, det er måske ikke så ekstremt, men den samme proces sker, den samme dopamin [et hormon, der styrer nydelse] frigivelse."
