Hvert par i et langsigtet forhold vil gå igennem perioder, hvor livet sammen føles mere som et gab end delt lyksalighed. Vi har hørt rådet til at genantænde gnisten-dvs. gå ud på et nyt eventyr sammen-alt fra et pars madlavningstime til rappelling fra et bjerg; institut en ugentlig date nat, hvor du ikke tal om børnene, del seksuelle fantasier... Men nogle par har lettere ved at arbejde sammen om et fælles mål end andre, og det kommer normalt ned på at have disse kvaliteter.
1. Du er i stand til at løse problemer i stedet for skyld
God kommunikation er roden til alle kærlige relationer. Disse par kan virkelig lytte til og have empati med deres partners klager og sige: "Jeg føler, at hver dag er den samme" i stedet for at tilpasse og piske ud: "Nå, du er heller ikke ligefrem en spænding ved at være i nærheden. ” Store par, der ryster mod rytter, slår ikke under selen, men siger: ”OK, jeg hører, at du føler dig utilfreds, vi er kommet lidt af sted spore. Lad os tale om, hvad vi hver især har brug for fra den anden og gå derfra. ”
Mere: Min mand har været udsendt tre ud af de fem år af vores ægteskab
2. Du er engageret i forholdet, uanset hvad
I er begge med i det på lang sigt. Der er ingen trusler om skilsmisse, når det bliver hårdt, ingen vandrende øjne. Forholdet er solidt, fordi I er venlige over for hinanden, kan stole på jeres hjerter til den andens omsorg og er åbne for nye ideer (dvs. at se en ægteskabsrådgiver) frem for at blive truet og lukke ned.
3. Du er ikke afhængig af din makker til at opfylde alle dine behov
Glade par forventer ikke, at deres ægtefælle underholder dem døgnet rundt eller giver deres liv mening. De har venner, arbejde og hobbyer, der giver tilfredshed. De vælger deres partner ud af kærlighed, ikke desperation og frygt for at være alene. Jo mere selvhjulpne og selvbevidste I er, jo lettere bliver det at blive ved med at vokse som enkeltpersoner og som par.
Mere: 3 sætninger til at hjælpe dig med at kæmpe fair med din ægtefælle
4. Du forstår vigtigheden af empati
Hvis det virker unødvendigt at gøre en indsats for at se din partners synspunkt, er der store problemer forude. Par, der bliver fastspændt gang på gang i dysfunktionelle cesspools som finger peger, selvretfærdighed og stivhed, mangler færdigheder og modenhed til at klare det gennem de uundgåelige stød i vejen. Glade par kender deres partners synspunkt og følelser lige lige så vigtige som deres egne.
5. Du prioriterer dit forhold, nogle gange frem for dine børn
Sandt nok er der mellem tid til at tage ansvar som f.eks. Job, børn, venner, få gjort gøremål, være på de sociale medier, og der er lidt tid tilbage til at slappe af, endsige bruge kvalitetstid på din makker. Glade par gør en indsats for at sige: "Selvom det kun er et par minutter om dagen, skal vi følelsesmæssigt forbinde os." Med den form for jordforbindelse vil I to blive motiveret til at lægge den energi, der kræves for at slippe fri fra en rut. Men hvis der er altid noget der er vigtigere at gøre end at pleje forholdet, vil hullet uddybe og alvorligt true dit ægteskab.
6. Du er stadig glad for dit forhold, på trods af din rut
En slid i et ellers godt forhold bør ikke være en make or break -begivenhed. Det er et signal om, at der kræves en omdirigering. Men hvis I to ikke er tilfredse med hinanden, ville I ønske, at jeres partner var en anden person, have forskellige mål og/eller værdier (dvs. man vil have børn; den anden gør det ikke) den måde, I hver især ønsker at leve sit liv på, er radikalt forskellige, så er skuren mere et resultat af uudtrykte harmer og behov, der har ført til en følelsesmæssig afbrydelse. Tag en åben samtale, måske med en terapeut, for at afgøre, om der er tilstrækkelig fælles grund til at komme videre... eller om dette dødvande fortæller dig, at det er på tide at bevæge sig i forskellige retninger.
