På årets længste dag vil kvinder i 40 stater og seks lande gå i gang med stigninger og stigninger for at skaffe midler og bevidsthed om perinatal stemningsforstyrrelser. Denne symbolske gåtur repræsenterer håb og lys i lyset af psykisk sygdoms mørke.
Hvorfor klatre ud af mørket?
Jeg led af frygtelig postpartum angst, før jeg nogensinde havde hørt om det. Min læge havde givet mig en pjece postpartum depression (PPD), og jeg vidste, at jeg ikke oplevede det. Jeg regnede på det tidspunkt, at PPD kun betød pludselig at ville skade dig selv eller din baby. Jeg levede med næsten konstant, lammende frygt uden at vide, at det, jeg oplevede, ikke var normalt. Jeg husker, at jeg ikke var i stand til at gå i nærheden af billeder på væggene, mens jeg holdt min nyfødte søn, fordi jeg var bange for, at rammerne ville falde og dræbe ham. Jeg vidste ikke at bede om hjælp, og jeg så ikke et lys for enden af tunnelen. Klatre ud af mørket rører mig på et personligt plan, fordi jeg ikke ønsker, at kvinder skal føle sig alene og fortabte, mens de er i grebet om psykisk sygdom. Kvinder skal vide, at der er hjælp til rådighed, og at det bliver bedre.
www.youtube.com/embed/JV3bEKJJRIo
Hvordan klatringen understøtter kvinder
Selvom bevidstheden om fødselsdepression har spredt sig, fortsætter mindre kendte lidelser som postpartumangst, OCD, PTSD, psykose og graviditetsdepression fortsat med at plage mødre. Efter fødslen begyndte som en blog og har udviklet sig til en afgørende ressource for kvinder, der leder efter uddannelse, støtte og håb. Sidste års stigning rejste $ 40.000 til nonprofit. Årets stigning oversteg bare $ 100.000. Over 1.000 kvinder klatrer, går, cykler og løber for at fejre håb og ære kampen for kvinder, der har stået over for perinatal stemningsforstyrrelser og angst. Med støtte fra donationer kan Postpartum Progress fortsat tilbyde biblioteker, hvor kvinder finder støtte og behandling, private fora, uddannelsesmateriale og nyheder.
Det handler om fællesskab
Katherine Stone, grundlægger af Postpartum Progress, engagerer aktivt med medlemmer af hendes samfund på Facebook. Stone lovede at få en tatovering af Postpartum Progress's ikoniske kriger -mor -logo, hvis stigningen hævede over $ 100.000. Med det mål nu opfyldt, er hun klar til at afgive en permanent erklæring. Jeg har tatoveringer, der repræsenterer mine børn, og jeg fik dem på et tidspunkt i mit liv, hvor det føltes som om jeg aldrig ville undslippe angstens kvælende kløer. Nu er de farverige fugle på min ryg en påmindelse om, at jeg er helet. Angst er ikke for evigt, men det føles som om det vil være det, når du er tabt i det. At have et samfund fuld af kvinder, der er på samme sted - og endnu vigtigere, som har fundet lindring - er en afgørende del af helingsprocessen.
Når fundraising handler om samtale
Der er intet minimumsmål om at deltage i Climb Out of the Darkness. Registrering er gratis. Ved at tilskynde kvinder til at finde deres egne måder at få sponsorer til stigningen, fremkalder denne begivenhed samtale. Kvinder, der måske aldrig har fortalt kære og venner om deres kampe med psykisk sygdom, kan bringe det op inden for rammerne af fundraising og gå i gang med stigningen. Jo mere vi taler, jo mere fjerner vi stigmatiseringen fra mentalt helbred spørgsmål omkring graviditet og moderskab. Vi har stadig så mange bjerge at bestige.
Mere om postpartum depression
Symptomer på fødselsdepression
Fødsels skuffelse: Når tingene ikke går som planlagt
Rigtige mødre deler: Sådan slog jeg babybluesen
