Ingen tvivl om det, at være mor er en seriøs forretning. Der er så meget ansvar, så meget at bekymre sig om, så meget at gøre, at det kan føles svært at finde det sjove i det daglige. Åh, men hvor meget det letter din humør når du finder dig selv at lave sjove ansigter med din lille! Køb ind i det, værdsæt det - tag tid til det hver dag. Tag hver dag tid og find måder at grine på.
Latter og humor kan virke som en luksus, når der er så meget at lave i vores travle liv, men a humor er ofte afgørende at komme igennem vores dage - især når de så sjældent går præcis som planlagt! Selv på de travleste, mest intense dage med forældre og liv kan du finde en måde at grine på. Lav en joke, kild din lille eller find humor i det absurde. Grin - for at gøre dine dage bedre og skabe et positivt humør for hele familien.
Lys op
Livet er en seriøs forretning. Hvis du ikke letter stemningen nu og igen - eller ofte - kan det føles overvældende. Latter og at finde måder at bruge humor til at lette stemningen, hjælper simpelthen dig med at håndtere alvoret i det hele. Latter kan være en påmindelse om, at du på en eller anden måde finder ud af alvoret. Du vil være okay.
Latter er god medicin
Når du føler dig nede, kan latter det hjælpe dig med at føle dig bedre. Du har ret, latter vil ikke få din forkølelse til at forsvinde eller helbrede en knækket knogle, men det kan hjælpe dig med at klare det. Grin af hvor latterligt du ser ud med en løbende næse eller den skøre gangart, når du prøver at gå med den knækkede tå - og hvor latterligt klodset du er. Du kan endda opleve, at grin hjælper med at distrahere og lindre smerter og ubehag.
Stier til glæde
En af latterens store gaver er, at det så simpelt minder os om glæden ved livet. For alt det hårde i livet er der meget godt. Og ville du ikke hellere indpode minder om latter og smil og lykke hos dine børn? Er det ikke dine bedste minder om din egen opvækst, da familien grinede sammen, selv om virkelig vanvittige indvendige vittigheder? At grine hjælper os til at være lykkelige.
Latter hjælper dig og din familie med at klare de kurver, livet kan kaste dig. Selvom ikke alt er sjovt, hjælper det med at gøre dine dage lykkeligere ved at finde måder at grine på både dig selv og med dine børn.
Mere om latter
Sundhedsmæssige fordele ved latteryoga
Latter: En forældres bedste forsvar?
4 sjove måder at reducere angst på
