Du har en date i aften. Hurra! Du er spændt, men nervøs. Inden du lader nerverne få det bedste ud af dig, børste du op med et par enkle strategier for at forblive rolig, kølig og samlet.
Tænk positivt.
Forvis alle negative tanker fra dit sind. Dette betyder, at man ikke skal tænke på værst tænkelige scenarier og ingen negativ selvsamtale (han vil ikke lide mig, jeg ser fed ud i dette osv.) Bare vær dig selv, og alt falder på plads. Hvis du går ind på datoen med et positivt udsyn, har du større sandsynlighed for at have det godt uanset hvad der sker.
Få vores 12 date night skønhedsprep >>
Forvent ikke for meget.
At forvente for meget fra en første date vil kun give dig en masse skuffelse, hvis tingene ikke fungerer. Så frem for at håbe, at han viser sig at være din ridder i skinnende rustning (hvilket han meget vel kan), skal du bare fokusere på at have det godt. Hvis du lægger for meget pres på dig selv til at præstere og på ham for at charme, kan du bare føre til frustration.
Forbliv rolig.
Gør noget for at distrahere dig selv før den store aften, så du ikke overvejer den kommende dato. Uanset om du er tilbøjelig til at gå i panik over potentielle datingkatastrofer eller bare blive nervøs for første date, gør dit bedste for at forblive rolig. Besøg gymnastiksalen på forhånd, ring til en ven eller tag et langt varmt bad-alt, hvad der vil minimere angst før dato.
Tænk på ting at tale om.
Brug lidt tid på at tænke på mulige samtaleemner, hvis der er huller i samtalen. Tænk på aktuelle begivenheder, film du har set, ture du har taget eller bøger, du læser - alt hvad du kan falde tilbage til, hvis samtalen tørrer op (hvilket det kan, når du er nervøs).
Flere dating råd
Dating tips til den nylige single
Enlig pige'S guide til dating
Er du for rar?
Første date kan være sjov, men det er ingen hemmelighed, at de også er utroligt nervepirrende. Lidt første date -forberedelsesarbejde er aldrig en dårlig idé, når det kommer til at have en positiv indstilling, få dine forventninger i skak og komme med et par samtalestartere for at lette nerverne. Selvom det er godt at være forberedt, tænker du over at tænke på, at det kun sender din første date -nerver i luften.
Læs videre for flere datingtips >>>
