Kommer en af jer ud som en vinder, når det kommer til skyldspillet? Vi troede ikke. Læs videre for at lære, hvordan du holder op med at pege fingre og begynder at få mere ud af dit forhold.
Sådan stopper du med at pege skyld i dit forhold
Runde et: »Det er din skyld, at vi ikke har nogen besparelser. Du blæste det hele på golfkøller! ” "Min fejl?! WHO havde for at hente fanen til alle ved din kærestes fødselsdagsfrokost? ”
Runde to: ”Du glemte at få renseriet igen! ”Skyld ikke på mig. Jeg skulle arbejde sent! ”
Runde tre: "Hvis du fik den forhøjelse, ville vi ikke være i dette rod!" Døren smækker.
Av. Ingen er glade. Hvordan kunne de være? Du er vred og frustreret. Det er han også. I mellemtiden er der stadig ingen besparelser, renseriet forbliver parkeret hos rengøringsassistenten, og den forhøjelse sker ikke.
Med andre ord giver bebrejdelse af hinanden kun dårlige følelser og gør ikke noget for at løse problemet. OK, jeg tager det tilbage: At bebrejde ham får dig til at føle dig godt (som i retfærdig) i cirka 10 sekunder. Så gør det ikke noget for at løse problemet.
Dump skylden spil
Din højde på 10 sekunder er en billig. Du er bedre end det. Det, der er gjort, er gjort, så stå over, sæt dig ned sammen og brainstorm løsninger.
Måske opretter du en "sjovfond", der bygger op, efterhånden som du kan bidrage til golfkøller og frokoster ude. Separat skal du oprette en opsparingskonto, som du bevidst vokser og kun bruger til nødsituationer.
Måske kan du være enig i, at hvis den, der skulle afhente renseriet, dagligvarer, hvad som helst, ikke kan gøre det, ringer de for at lade den anden vide det - og forklarer hvorfor. Ofte er udløseren til skyldspillet ikke at vide, hvorfor en partner ikke gjorde noget. Vi går ud fra, at han er ligeglad, en sårende antagelse.
Diskuter sammen, uden skyld eller fejlfinding, hvad der kan understøtte hans evne til at få en lønforhøjelse. Skal han forbedre sine færdigheder? Ville det være en fordel for ham at tilmelde sig et seminar eller en klasse? Hvordan kan du hjælpe ham med at opnå det?
I er i denne kærlighed sammen. Det er ikke "hans skyld", det er "vores bekymring". "Hans skyld" adskiller dig. "Vores bekymring" forener dig. Din kærlighed vil trives, når du arbejder med spørgsmål og søger at løse dem - sammen.
Flere forholdsråd:
- 10 måder at stoppe med at kæmpe om penge, før du overhovedet starter
- 8 ting ingen fortæller dig om ægteskab
- 7 Vaner, der ødelægger relationer
