10 trin til skoleårets succes - SheKnows

Tag "år med et blik" tilgang. Hvis du har et barn, der starter i første klasse og en i fjerde, den ene en musiker og den anden en atlet, så dig skal skitsere, hvordan du vil opnå en balance mellem skolen, deres aktiviteter, dit arbejde og dit aktiviteter.

Det er bedst at se på alle disse områder på én gang, så du kan få øje på problemområderne. Når du har det store overblik, er det tid til at spørge, hvordan du kan oprette en regelmæssig rutine for at sikre, at alles behov opfyldes - inklusive dine. Beslut tidligt på skoleåret, hvilke aktiviteter der passer, og hvilke der skal udskydes. Et af de største bekymringsområder for moderne familier er aktivitetsoverbelastning. Undgå det!

Nu hvor du ved, hvilke aktiviteter du vil udføre regelmæssigt, skal du beslutte, hvor hjemmearbejde passer, og fastsæt en fast tid til det. Uanset om der er opgaver eller ej, bør dette være den tid på dagen, hvor dit barn altid udfører lidt skolearbejde, selvom det er ekstraarbejde, der er tildelt af mor eller far. Hvornår skal du spise middag? Hvis det er muligt, gør det på samme tid hver dag og forvent, at alle familiemedlemmer deltager (selv travle teenagere). Spis ikke på flugt! Hvis du skal spise i bilen for at holde planen, gør du for meget!

Åbn ethvert magasin i Amerika, og du kan finde en historie om den kumulative søvnskyld, som amerikanerne lider af. Det forårsager ulykker, dårligt helbred og dårlig arbejdspræstation. Det har samme effekt på unge studerende. Uden nok søvn lider deres læring, ligesom deres adfærd.

Derudover gør søvnmangel børn tilbøjelige til at blive syge, hvilket betyder, at de savner skolen og kommer bagud i deres læring. Undgå disse problemer ved at indstille en rimelig sengetid for dine børn og holde fast ved det. Ifølge Jodi Mindell, Ph. D., medlem af National Sleep Foundation, har børn i elementære alderen brug for mellem 10 og 12 timers søvn hver nat. Hun anbefaler også at tilføje yderligere 10 til 20 minutter til dette beløb for at tage højde for den tid, det tager dit barn at falde i søvn. Under hensyntagen til disse krav bør dit barns sengetid være senest kl. 20.30.

Der stilles mange krav til vores tid. Der er masser af efterskole muligheder: sport, musik, drama, kunst og mere. Forældre har lige mange muligheder for aktiviteter efter arbejde. Forældre vil give deres børn det bedste, og mange mener, at det er den bedste måde at forbedre deres læring ved at give dem adgang til så mange muligheder som muligt.

Faktisk er den bedste måde at forbedre et barns læring ved at give dem mulighed for at bremse og tænke over, hvad der skete i klassen, og tale med dem om det. Denne form for refleksion kan kun komme, når forældre og børn har lidt nedetid sammen. Vi går ind for mottoet: Bare gør ingenting.

Vi elsker alle tv. Vi elskede tegnefilm som børn, og sandsynligvis sitcoms, dramaer eller realityprogrammer nu. Men pas på ikke at se tv med undtagelse af alle andre former for underholdning. Børn er ikke så gode til at moderere deres eksponering for tv. De har brug for deres forældres hjælp til at træffe gode valg og begrænse den tid, der bruges som passiv observatør. Børn lærer bedst, når de er aktivt involveret i det, de laver. At læse, tale, udforske, tegne, bygge, lege - det er alle vigtige dele af barndommen. Sørg for, at de ikke bliver presset for meget ud Phineas og Ferb.