Hvis du har gjort det til et helt år amning din baby, du har det godt. Men fordelene ved sygepleje - for både dig og din lille - slutter ikke, når hendes første 12 måneder gør det, især i vintermånederne, hvor forkølelse og influenza løber voldsomt. Læs videre for at lære, hvorfor du skal fortsætte med at amme og et par tips til, hvad du skal sige til dem, der kan løfte øjenbrynene.
Verdenssundhedsorganisationen anbefaler amning indtil mindst 2 år - og ud over det, hvis det ønskes. Mødre i USA ammer dog ikke ofte efter 1 års alderen. Sygepleje, mens det stadig er mere en kulturel norm for mødre til spædbørn, lider stadig af social stigma, især emnet sygepleje i offentligheden og amning efter 12 måneders alderen. Den gode nyhed er, at amning af dit lille barn er sundt, normalt og anbefales.
Lær mere om, hvordan Alanis Morissette har det med forlænget amning >>
Overveldende fordele
Din modermælk, som har været en værdifuld ernæringskilde for din lille fra den dag hun blev født, hjælper fortsat med at give næring, så længe du ammer hende. Når din baby bliver ældre, ændres næringsindholdet i din mælk, så den passer til hendes behov.
At holde mor tæt
Amning handler heller ikke kun om ernæring. Babyer lærer at elske amning for den varme og nærhed, det giver. Brystet bliver deres hjem og en fysisk forbindelse til deres mor. Når din baby vokser, kan han række ud til dig for at pleje efter en tumle eller en skræk. Fortsat sygeplejerske ud over 1 år kan også hjælpe med at lindre stress i nye situationer, eller når din lille har brug for ekstra komfort eller tryghed.
Endnu bedre, du vil fortsætte med at producere antistoffer-værdifulde sygdomsbekæmpende bonusser-hele tiden du ammer dit barn. Dette kan gøre varigheden af dit barns sygdom kortere, hvis hun skulle blive syg.
Jolene, mor til tre, ammede sit andet barn i 16 måneder og ammer i øjeblikket en nyfødt. "Hun var aldrig meget syg," forklarede hun. ”Jeg blev forkølet forkert, og hun fik en snus. Jeg er fristet til at blande udtrykt modermælk i hendes mælk for at give hende flere antistoffer. ”
Negative sundhedsvirkninger er blevet dokumenteret i udviklingslande, når børn er fravænnet før 3 år. I Guinea-Bissau, for eksempel, havde børn i denne aldersgruppe, der ikke længere ammede, en dødelighed tre og en halv gange højere end deres ammende jævnaldrende. Selvom konsekvenserne ikke er så alvorlige i den industrialiserede verden, er denne statistik opsigtsvækkende nok til at overveje, hvordan amning efter 1 -årsalderen fortsat har sine fordele.
Hvad skal man sige
Hvis du får stinkende øje til at amme din 1-, 2- eller 3-årige, kan du føle dig forvirret, defensiv eller flov. Du kan vælge at amme "i skabet" på grund af, hvordan du forestiller dig din familie, venner eller offentligheden, der reagerer.
Styrk dig selv på forhånd med et par ting at sige, såsom:
- Verdenssundhedsorganisationen anbefaler mindst to år
- American Academy of Pediatrics anbefaler mindst 12 måneder
- Begge organisationer tilskynder til amning ud over disse anbefalinger
- Dit barn kan lettere bekæmpe sygdom, mens du stadig ammer
- Modermælk hjælper med at udfylde eventuelle ernæringsmæssige huller, der efterlades af et barns kræsen kost
Du kan også smile og sige: "Det er det, der fungerer bedst for min familie." Blot at kende den fred, det skaber hos et barn, kan være grund nok. Lisa, mor til en 23 måneder gammel pige, sagde: "Det eneste, jeg ved, er, at Madison stadig nyder det, og det gør hende glad og trøster hende."
Fortæl os
Er du en forlænget ammer? Hvordan har det gavnet dit barn? Fortæl os det i kommentarerne herunder.
Mere om amning
Hvorfor jeg elsker at amme min førskolebørn
Sådan ammes offentligt
6 Fordele ved at sove sammen med dine børn
