En kamp med lavt selvværd, en ny vane med at kaste raserianfald… kl alder 10. En adfærd, du kan ignorere en eller to gange, men pludselig konfronterer dagligt. Glidende karakterer. Venner er færre, og dit barn er ikke hende selv. Er det bare en fase? Eller er det på tide at tage springet og få dit barn terapi?
Efter et par år med denne forældreoptræning, tror du, at du ved, hvad du laver. Mere eller mindre. De fleste dage. Høj feber og opkastning? Intet problem. Tand- eller ørepine sent om aftenen? Du er dækket. Du kan lave snacks, mens du koordinerer det brugte bogsalg til dit barns skole. Du kan køre samkørsel, mens du indkalder til dit kvartalsvise salgsmøde. Du er en pro.
Og så en dag ser du på dit barn og tænker: ”Så hun altid så bekymret ud? Græd hun altid så let? Havde hun ikke flere playdates sidste år? Hvad sker der?"
Så du går til din ægtefælle og giver udtryk for dine bekymringer. Hvis du er gift med en mand, medmindre han tilfældigvis er: (a) virkelig oplyst; eller (b) en psykiater, psykolog eller rådgiver, griner han sandsynligvis af dig. Eller han fortæller dig, at "skør" klart er fra din side af familien.
Men et par dage senere er du stadig generet, og du spørger stadig dig selv, om dit barn har brug for terapi.
Kom forbi stigmatiseringen
Et stigma er stadig forbundet med terapi, hvilket er en skam. Det forhindrer mange børn og voksne i at få den hjælp, de har brug for. Helt ærligt har du som forælder et ansvar over for dit barn, der opvejer dit behov for social statur eller ethvert ønske om at holde hovedet nede og ikke lave bølger. Hvis du har mistanke om, at dit barn har brug for hjælp, er det din opgave at se, at hun får det.
Men hvordan kan du se forskellen mellem en normal fase i børns udvikling - omend en, der måske ikke er behagelig eller let at håndtere - og et mere alvorligt problem, der har brug for professionel hjælp? Der er ikke nogen hårde og hurtige regler, men her er nogle spørgsmål, du kan stille dig selv:
- Ser du denne adfærd dagligt eller næsten dagligt? Eller bare indimellem?
- Er dit barn opmærksom på adfærden? Kan hun i så fald kontrollere det?
- Opfører andre børn i samme alder sig på denne måde?
Dine svar på disse spørgsmål kan hjælpe med at guide dine mavefornemmelser og fortælle dig, om du skal søge hjælp eller ej.
Få din ægtefælle ombord
Hvis du er klar over, at terapi er noget, dit barn har brug for, skal du få din ægtefælles støtte. Det betyder ikke, at du nævner til din ægtefælle, "jeg reserverede Junior en aftale med et krymp", når du går ud af døren om morgenen. Planlæg hellere et tidspunkt for at tale, når du ikke bliver afbrudt i mindst 30 minutter. Så læg vores bekymringer:
”Jeg har bemærket disse ændringer i Juniors adfærd i løbet af de sidste tre måneder. Jeg er bekymret, fordi... Og jeg synes, det er noget, vi skal tage fat på nu. Jeg ved ikke, hvordan jeg gør dette alene. Så jeg tror, at en terapeut kunne hjælpe os med at finde ud af det. ”
Hvis din ægtefælle gør indsigelser, så prøv at komme til den underliggende bekymring. Er det penge? Se på, hvad din forsikring dækker, og husk, at mange terapeuter tilbyder gebyrer i glidende skala. Er det stigmatisering? Tal om dit ansvar som forældre, og hvorfor det betyder mere for dig end hvad folk siger eller tænker. Er det simpelthen, at din ægtefælle ikke tror på terapi? Fortæl ham, at han ikke behøver at tro på det - han skal bare tro, at du tror, det kan fungere.
Komme i gang
At tage beslutningen om at sætte dit barn i terapi er ikke noget, man skal tage let på - men det er heller ikke noget så stort, at det burde immobilisere dig. Hvis du tror, det vil hjælpe, skal du begynde at ringe og få en aftale. Kom processen i gang, og begynd at hjælpe dit barn.
Læs mere om børn og rådgivning
At hjælpe genert børn med at komme ud af deres skaller
Småbørn og raserianfald: Hvorfor de har dem, og hvordan man stopper dem
Real Moms Guide: Sådan bliver du en ven og forælder
