Mulighederne for at forbinde og have det godt med dit forhold lurer overalt.
Da du første gang mødtes og fik en hitch, kunne du ikke stoppe med at skylle rundt gift liv og hvor vidunderligt det ville blive. Faktisk var situationen så alvorlig, at din bedste ven, din søster og endda din mor blev lidt træt af at høre detaljerne.
Men så, efter at bryllupsbøllen falmede, fandt du sandsynligvis ud af, at livet sparkede ind i et ondt tempo, dine prioriteter blev ændret, og du havde bare ikke tid til at læne dig tilbage og reflektere over dit ægteskab lyksalighed. Hvis du kan relatere, ved dette: “Det er ikke de traditionelle ting - den store middag ude en gang om året, eller endda de almindelige lørdag-nat-datoer-der trækker dig sammen og binder dig, ”siger Constance Ahrons, Ph. D. ”Det er små stykker tid, der er stjålet sammen og små, hyppige gestus, der minder dig om, hvad du har til fælles og jeres engagement i hinanden. ” Selvfølgelig er der ingen, der siger, at du skal posere den årlige aftensmad. Men prøv disse ideer fra eksperter og par, og du vil opdage, at mulighederne for at forbinde og føle dig rigtig godt om dine
ægteskab lurer overalt, alle dage i året.Fortæl ham, at du elsker ham (og mere)
1. Fortæl ham, at du elsker ham
Spild dine mest kærlige tanker. ”Vi har en tendens til at blive fanget af at klage - han siger ikke dette eller gør det - men det er så vigtigt at bekræfte højt sikke en fantastisk fyr han er, og hvorfor du blev forelsket i ham, og elsker ham så meget i dag, ”siger Gloria Richfield, Ph. D. Næste gang han slår dig i stykker, kan du finde ud af, hvor utroligt det er at være gift med en fyr med en så fantastisk sans for humor; eller det første om morgenen, før dine fødder rører gulvet, lad ham høre, at uanset hvad arbejdsdagen holder, ikke kan forvirre dig, da du ved, at du vil se ham den aften.
2. Tal om fremtiden
Alle nye par elsker at dagdrømme om fremtiden - de steder du skal hen, de fester du skal holde, hus du vil renovere-men den vane har en tendens til at falde ved siden af, når du har levet længe Union. For at få den følelse af forventning i gang igen og sørge for, at de kommende år har de højdepunkter, du håber på, skal du visualisere fremtiden sammen. Planlæg en romantisk ferie, et vildniseventyr eller noget tættere på hjemmet, som at sætte en jacuzzi på dit badeværelse - og få det til at ske.
3. Giv "bare fordi" gaver
I stedet for at gå efter store billetartikler på "rigtige helligdage" giver en forfatter og mor til tre i Californien og hendes mand, Bill, gaver, når den passende lejlighed rammer, kalenderen fordømmes. ”Da jeg lagde mærke til, at jeg kedede mig dumt med at se ham i samme jakkesæt hver dag, tog jeg ham på indkøb efter en ny, og da han så, at en forfatterkonference kom til et kollegium i nærheden af os, han meldte mig til mig for at hjælpe min journalistkarriere, "sagde hun siger. "Den slags gaver får os til at føle os forbundet, som om vi holder øje med hinanden hele året."
De historier du holder af, leveret dagligt.
