Hver mor har dårlige dage, og nogle dårlige dage er værre end andre. De dage, hvor du hæver din stemme lidt mere end nødvendigt, kan tilsyneladende ikke få styr på ungernes interaktioner, måske er de lidt hårdere med at finde ud af konsekvenser, ikke så medfølende som du kunne være. De dage, du kommer i seng om natten og bare får lyst til lort.
Af en eller anden grund sker disse dage. De sker for os alle. Vi kan ikke lide at tænke på dem, men de gør det. Nogle gange kommer man ind i en ikke så stor cyklus, og de sker, eller de sker bare ud af det blå. Uanset årsagen er det vigtigt at genkende dem for, hvad de er, prøve at lære af dem og komme videre.
Tænk på, hvad der skete
Når jeg har disse dårlige dage, så ubehagelig som det er, forsøger jeg at tænke på de omstændigheder, der førte til de hævede stemmer, og hvad som helst andet - og uden at slå mig selv totalt. Hvad var mine handlinger, der kunne have været anderledes? Hvilke handlinger fra andre syntes at udløse mindre end stjernevalg? Er der ting uden for familien, der er medvirkende til dette? Andre belastninger? Når det kommer til stykket, kan jeg kun “kontrollere” min egen adfærd. Jeg kan guide mine børn, kærlighed, instruere og disciplinere, men jeg kan ikke kontrollere deres svar - kun mine svar på deres svar. Selv - nej, især - den adfærd, der synes at drive mig ud over kanten. Jeg kan genkende årsager og finde løsninger, men jeg kan ikke komme med undskyldninger. Jeg forsøger at komme med nogle strategier til at håndtere de særligt irriterende adfærd og situationer, helst positive. Uanset om det fjerner mig selv for den umiddelbare konflikt eller forsøger at gøre negative til incitamenter, er det værd at bruge tiden. Nogle gange er det ikke let. Nogle gange er jeg vred og frustreret. Men hvis jeg vil lære mine børn om konstruktiv adfærd og konstruktivt forældre, må jeg gå foran med et godt eksempel. Jeg er nødt til at blive ved med at arbejde med det.
Tal om, hvad der skete
Efter at have tænkt lidt, taler jeg med min mand. Han har ofte nogle ideer om, hvad der sker, og hvad han skal gøre, selvom jeg ikke altid er enig med ham, og det kan være svært at høre. Oftest er han lige så frustreret som jeg over dynamikken i huset mellem og blandt os og børnene - disse dårlige dage er typisk en kulmination på en sammenløb af begivenheder. At afvise ideer fra hinanden gavner os begge såvel som for hele familien. Nogle gange er børnene i specifikke udviklingscyklusser og tænker på og forstår dem hjælper os med at håndtere de udfordrende dage og i sidste ende bryde en negativ cyklus. Dagen efter en dårlig dag forsøger jeg at bruge lidt tid på at tale med hver af mine børn. Det er en tid til at forsikre dem om min kærlighed til dem, udtrykke positive tanker for den kommende dag, endda genkende mine fejl - men også være forsigtig med ikke at modsige vores grundlæggende forældre. Ligesom jeg gjorde i mit eget hoved, forsøger jeg at tale om, hvad udløserne var for os alle, og hvordan vi måske havde håndteret tingene anderledes uden at kaste mig ud over almindelig skyld. Jeg understreger det personlige ansvar og vælger svar og handlinger. Jeg gør al denne alder passende, så godt jeg kan.
Bliv ved med at prøve
Mine børn ved, at jeg ikke er perfekt. Jeg indrømmer det regelmæssigt. Jeg indrømmer, at jeg nogle gange gør - og vil - rode op. Jeg tror ikke, det gør mig til en værre eller bedre forælder at indrømme det. Jeg taler om altid at prøve, altid gøre en indsats for at gøre det rigtige, selvom det ikke altid lykkes mig. Så pointen er, at der sker dårlige dage. De gør. Vi har dem alle, selvom vi måske hader at indrømme det. Vi skal acceptere dem, lære af dem og komme videre.
Læs mere:
- Hvorfor bliver gode forældre forældede
- Hvordan skal man håndtere søskenderivalisering
- Skal du bestikke dine børn?
