En sjov veganskmorgenmad opskrift, kan du bruge mango, når du har den saftige søde frugt ved hånden eller erstatter bær eller finthakkede pærer eller æbler. Lav et dobbelt parti og frys ekstramateriale til genopvarmning i ovnen, når der opstår et vegansk trang til omsætning.
En sjov vegansk morgenmad opskrift, kan du bruge mango, når du har den saftige søde frugt ved hånden eller erstatter bær eller finthakkede pærer eller æbler. Lav et dobbelt parti og frys ekstramateriale til genopvarmning i ovnen, når der opstår et vegansk trang til omsætning.
Relateret historie. Martha Stewart har lige delt en cremet broccoli -karry, du skal gentage i efteråret
Mango kokos omsætning
Ingredienser:
-
t
- 1 ark vegansk butterdej, såsom Pepperidge Farms
- 2 kopper finthakket mango
- 1/2 kop revet usødet kokosflager
- 3 spsk brun farin
- 1 spsk mel til alle formål
- 1 tsk mandelekstrakt
- Kokosmælk
- Groft sukker
t
t
t
t
t
t
t
Rutevejledning:
-
t
- Forvarm ovnen til 400 grader F. og beklæd en bageplade med bagepapir.
- I en stor skål kombineres mango, kokossukker, mel og mandelekstrakt og blandes godt.
- Rul bagværk på en meldrysset overflade til en 12 × 12-tommer firkant. Skær i 8 lige store firkanter.
- Stam mango -blandingen, så den ikke er for saftig. Læg 1/8 af fyldet i midten af hver firkant. Fold hver firkant i en trekant og tæt kanterne med en gaffel.
- Læg omsætningen på bagepladen og pensl med kokosmælk. Drys med groft sukker.
- Udluft omsætningen ved at skære to slidser i toppen af hver omsætning.
- Bages i 20 til 25 minutter eller indtil de er gyldenbrune.
t
t
t
t
t
t
Mere vegansk morgenmad opskrifter!
