Resultaterne
Kraften i at blive hørt
Den følgende uge kom Jacob og Eliza ind på kontoret og sagde: ”Vi gjorde vores ITS. Vi navngav øvelsen ITS, fordi vi altid spurgte, hvem der vil være IT i aften. ”
De beskrev derefter, hvordan det føltes at lave øvelsen. Jacob sagde: ”Vi vendte en mønt for, hvem der skulle gå først. Jeg vandt. Det var forbløffende. Jeg var ængstelig. Så for at komme i gang talte jeg om, hvor godt det føltes at have hendes arme omkring mig. Det gør vi sjældent mere. Det førte til, at jeg fortalte hende, at jeg er vred, når jeg kommer hjem, og hun har travlt med aftensmad, børnene, telefonen (som aldrig stopper); hun kan ikke finde tid til at hilse på mig. Jeg forventede, at hun ville forsvare sig selv, men hun var tavs. Da jeg absorberede stilheden, blev jeg mindet om, hvordan jeg havde det, da jeg var lille og kom hjem fra skolen. Mor var der aldrig. Det er den samme ensomhed, jeg føler med Eliza. Jeg havde aldrig lavet den forbindelse før. Jeg delte alt dette med hende. ”
Han grinede. ”Det har været fantastisk siden da, for Lizzy har råbt et kærligt hej til mig hver nat, når jeg kommer hjem, selvom hun har travlt med noget andet. Men den virkelig bedste del var, hvor dejligt det var at få hende til at holde om mig - med intet forventet af mig til gengæld. Jeg ved ikke, hvad det betyder, men at modtage uden at skulle give noget først var virkelig, godt... 'vidunderligt' er et for svagt ord til noget så specielt. "
Kraften i udelt opmærksomhed
Eliza smilede. ”Det, han bad om, var ikke så svært, så længe han respekterede, ville jeg måske ikke altid være nådig med mit’ hej. ’Jeg elskede også øvelsen, men af en helt anden grund. På trods af hvad han synes, bruger jeg så meget tid på at tænke på, hvordan jeg skal glæde ham, og hvordan man siger noget, der ikke vil irritere ham. Men da jeg var IT, og han holdt mig, kunne jeg sige alt, hvad jeg ville, uden at bekymre mig om hans reaktion. Jeg kunne ikke se ham, så det frigjorde mig virkelig.
”ITS tilbød ikke nogen ny indsigt for mig. Det bedste var dog, at jeg havde hans udelte opmærksomhed. Normalt fortæller jeg ham ting, mens han læser eller spiller computer eller ser tv. Han sidder aldrig bare og lytter til mig. Da jeg var IT, var det ligegyldigt, hvad jeg sagde; Jeg vidste, at han lyttede. Det var specielt. ”
Forbindelsens magt
Jacob og Eliza kiggede på hinanden og delte et blidt smil. Eliza siger: "Vi elsker at være både indehaveren og holdeeren."
Jacob tilføjede: ”Vi vil blive ved med at gøre vores ITS. Håber du ikke har noget imod det. ”
I årenes løb har jeg lydløst takket Eliza og Jacob mange gange for at navngive denne øvelse, der har givet så mange glæder og tilfredshed til så mange par.
Relateret video
Sådan stopper du en skilsmisse
Er du utilfreds i dit forhold, men din partner vil ikke arbejde med det, fordi han tænker du er problemet? Du kan ændre dit forhold på egen hånd! Tror du ikke, det er muligt? Se denne video fra Michele Weiner-Davis, forfatter til Skilsmisse Busting.
Relaterede artikler
- Sådan lever du som om du altid er på din bryllupsrejse
- Genoplev dit frieri
- To-timers datoer for travle forældre
