Find din fitnessfavorit
Du behøver ikke, at vi fortæller dig, at træning reducerer stress, sænker risikoen for hjertesygdomme, øger din energi og øger dit helbred generelt, men vi kommer til at minde dig om det alligevel. Reserver 30 minutter eller mere om dagen til fysiske aktiviteter som yoga, gåture, dans eller løb. Hvis gruppesport mere er din ting, skal du finde en rekreationsliga eller ringe til dine venner og starte din egen.
Skriv hver dag
At skrive i en journal eller på en blog kan være både terapeutisk og underholdende. Blokér mindst 15 minutter om dagen for at skrive dine tanker ned, lufte dine frustrationer eller skrive inderlige notater til dine kære. Har du tips eller noveller at dele med verden? Opret et websted og blog væk. Du finder måske en lidenskab, du ikke vidste, du havde (og endda tjente en krone eller to).
Mere:8 sjove udendørs spil til børn for at få dem til at bevæge sig
Tag DIY
Dit navn er muligvis ikke Joanna Gaines, men det betyder ikke, at du ikke også har det, der skal til for at være en DIY -maven. Gå til et lokalt loppemarked eller genbrugsbutik og bliv inspireret. Fra at restaurere gamle møbler til at lave et statement -stykke af antikke stel, er der endeløse projekter, der brænder din kreativitet op. Plus, du kan bruge denne mulighed til at lære dine børn værdien af upcycling.
Gendan et køligt køretøj
Hvis DIY -boligindretning ikke helt er din stil, kan du overveje at tage et andet slags restaureringsprojekt: at reparere en gammel cykel eller bil. Træt af at nå dine værktøjer? Bed dine børn om at være dine assistenter. De vil elske at hjælpe dig med et lidenskabsprojekt.
Bliv en organisationsprof
Ja, selv at rydde op i huset kan være en hobby - men vi mener ikke nødvendigvis den sædvanlige feje/mopping/dusting rutine. Få det bedste ud af din plads ved at placere alt på sin plads. Start med at kigge rundt i dit hus. Er der områder, du ville ønske var mindre rodet? Lav en liste over, hvad du har brug for (f.eks. Elegante organisatoriske skraldespande), og hvad du kan donere (f.eks. De gamle T-shirts, der har siddet i dit skab i årevis), og kom med en plan for at gøre dit rum både funktionelt og visuelt tiltalende. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, kan du referere til nogle af vores organisationsguider skabe, kontorer og køkkener.
Næste:Lær at strikke
