Positivitet skaber positivitet. Der er noget ved mennesker, der er i vores hjørne, der kan løfte vores humør og drive os fremad som mødre og målorienterede kvinder.
Opmuntring er en stærk kraft.
Det var stadig mørkt ude, da jeg forlod mine børn, der lå i deres senge i mine forældres hus og tog til togstationen tidligt en morgen i sidste uge. Jeg var på vej til New York til ABCs studier for at optage Tyggen, et mad- og livsstilshow i dagtimerne. Min rejse var en del af en arbejdsopgave, selvom jeg ikke var sikker på, hvad jeg ville lave der - ud over at se tapingen.
Da jeg ankom til byen og gik mod byen, sendte mine venner en sms til mig og ønskede mig held og lykke. Den lille opmuntring betød så meget.
Klar til alt
Venteværelset var pakket og højt. Jeg kiggede rundt og fandt et kendt ansigt - en anden blogger der til den samme opgave. Med en lille bølge tog jeg hen til hende. Minutter senere var vi en gruppe på fem og var blevet bedt om at sidde ved showets smagebord, en sjov ære det betød, at vi ville få smagt på nogle af de godbidder, der var tilberedt på showet - og også være på kamera under hele at vise.
Snart sad vi, snakkede med besætningen og ventede på, at optagelsen skulle begynde. Så gjorde det, og det var magisk - rollelisten (og besætningen) var lige så venlige, glade, begejstrede og opmuntrende for hinanden på skærmen, som de var uden for skærmen.
Opmuntringens kraft
Opmuntring var overalt den dag - med mine venners ord, handlingerne fra Tyggen'S cast og crew og hjælp fra min familie, der tog sig af mine børn, så jeg kunne være der. Det var bemyndigende at føle og se.
Det er det skønne ved opmuntring - i arbejde, i livet og i forældreskabet.
”Tilskyndere er en støtte, der minder os om det gode i os, den undren, vi gør og tilbyder andre. Når vi har denne form for støtte som enkeltpersoner, er vi mere tilbøjelige til at vokse inden for akademikere (med kommentarer som “Du er klog nok til at tage det klasse, ”eller” jeg ved, at du kan klare dig godt på den test ”), arbejde (“ jeg kan godt lide den måde, du håndterede den situation på med din kollega ”), [og] forældreskab (“ Wow! Dine børn er så søde og en fornøjelse at være i nærheden. Du gør klart noget rigtigt ”),” siger Stuart A. Kaplowitz, MFT, en ægteskabs- og familieterapeut.
Du har også brug for opmuntringer
At have tilskyndere i dit liv er berigende. Uanset om det er en simpel opmuntrende tekst eller noget større, hjælper opmuntringer os til at gøre det bedre, være bedre og prøve hårdere. Men endnu vigtigere, de forstærker det, vi forsøger at gøre - får vores drømme til at føle sig virkelig mulige.
"At være i nærheden af sådanne mennesker hjælper med at udfordre vores egen tvivl og bekymring nogle gange, når vi måske er i en nedslående periode i vores liv," siger Kaplowitz. ”Tilskyndere hjælper også med at gøre det lettere at række ud og bede om hjælp og derefter få den støtte fordi vi tror, vi vil blive valideret i modsætning til tvivlet eller latterliggjort på en eller anden måde for at bede om Hjælp."
Hvem er opmuntringerne i dit liv?
Mere fra Chasing the Dream
Selvmedfølelse hjælper dig med at gøre mere
Håndtering af dine prioriteter
Hvorfor har du brug for en mentor - og hvordan finder du en
