Hun er en slank, ond, sund kampmaskine. Musikdivaen har taget et sundt skridt fremad i sit liv og siger, at hun har det godt med beslutningen.
Janet Jackson træder væk fra skalaen for godt.
Den berømte Jackson -søster og Nutrisystem -talskvinde er glad for, at hun spiser rigtigt, taber sig og lever en sund livsstil, men i modsætning til de fleste slankekure er hun ikke bekymret for, hvad tallet på skalaen er læser.
"Jeg ved ikke, hvor meget vægt jeg har tabt, kun fordi jeg holder mig væk fra vægten," siger Janet til Mennesker. »Jeg synes ikke, at [træde på skalaen] er sundt. Du sætter dig selv til at mislykkes, og kvinders kroppe svinger hver måned - især på bestemte tidspunkter i måneden svulmer vi meget op. ”
Endelig en berømthedskvinde, der taler sandheden om at tabe sig og ikke får det til at lyde som om, at hver gang de går ud på den røde løber, skal de se slanke og fejlfrie ud.
Den 46-årige musiker krediterer sine sunde spisevaner til ernæringssystemet og siger det giver hende mulighed for at spise uden at sulte sig selv, og hun har endda en træningsrutine, der hjælper hende med at blive ved spore.
”Hvis jeg gør mig klar til noget som en turné, træner jeg seks dage om ugen. Jeg kan godt lide at skifte det. Jeg går måske en løbetur eller cykler, ”siger hun.
Janet har virkelig travlt med at passe på sig selv, hva '? Ikke underligt, at hun ikke kunne være dommer over X Factor. Men Janet synes ikke at have noget imod at fortælle underholdningsmagasinet, at det absolut er det værd at gøre en indsats.
”Jeg er virkelig glad for den måde, jeg føler i øjeblikket. Jeg har det meget godt, og det er længe siden, jeg har haft det så godt. ”
Foto med tilladelse fra Ivan Nikolov/WENN.com
Mere om Janet Jackson
Janet Jackson husker veninden Whitney Houston
Janet til Simon: X-faktor koncert "ville bare ikke være muligt"
Janet Jackson at deltage X Factor?
