Jeg indrømmer, at det tog mig et stykke tid at komme til tanken om, at jeg havde brug for tid og energi få arbejdende mor venner. Jeg er stolt over at være voldsomt uafhængig. Jeg har en tendens til at finde ud af tingene selv, og jeg elsker spændingen ved at gøre mine egne opdagelser. Jeg er tilbageholdende med at bede om hjælp. Og ved du hvad? Disse færdigheder tjener mig godt. Sommetider. Hvorfor slippe dem?
Tilføj disse egenskaber det faktum, at jeg efter fødslen følte, at jeg ikke havde tid eller energi til at lave en hel masse nye mor venner - især når jeg vidste, at jeg snart ville forlade dem til at gå på arbejde igen. Mine bedste venner fra college var spredt rundt i landet, og kun nogle af dem havde alligevel børn. Jeg havde begge mine babyer om vinteren, så jeg var ikke specielt motiveret til at gå ud i kulden. Og at deltage i nogle af de personlige støttegrupper i nærheden af mit hjem kostede flere penge, end jeg ville bruge.
Kort sagt var mit hoved fyldt med grunde ikke at forbinde med andre arbejdende mødre. Denne følelse varede, indtil min anden baby kom, og jeg kunne bare ikke mere. Mens begge mine drenge var dejlige, kom følelser af isolation ind. Jeg befandt mig i gråd på køkkengulvet oftere, som jeg gerne vil indrømme - begge i løbet af mit andet barselsorlov og de første par måneder var jeg tilbage på arbejde.
Det var dengang, at jeg indså, at jeg kunne lære meget af mine erfarne arbejdende-mor-kolleger, og at min arbejdsplads ville have gavn af en forældregruppe. Mit første handlingstrin var at starte et "Returning to Work Community" på mit kontor. Vi startede en månedlig brun pose frokost i et konferencelokale og et onlinefællesskab for at dele bekymringer og bytte babyartikler. Og efter jeg skiftede job og vendte tilbage til en advokatvirksomhed, ledede jeg mit firma bestræbelser på at oprette en forældrefaglig Netværk.
Der er dog også mange fællesskaber, du kan deltage i uden for arbejdet. Når du begynder at afveje mulighederne, kan du spørge: Hvilken er bedre, personligt eller online grupper? Jeg er en stor fan af begge. Mine yoga-og-mig-yogatimer var fantastiske til at forbinde mig med andre nye mødre i nabolaget. Og jeg tog Rigelig mor online kursus, som introducerede mig til fantastiske mødre med børn i alle aldre, der bogstaveligt talt bor over hele verden.
Når du gå tilbage på arbejde efter barsel, bliver det ganske vist sværere at mødes med venner, da du ikke længere kan gå til de nye mammagrupper eller yogatimer i dagtimerne. Men efter et stykke tid lykkedes det mig at finde en rille med min arbejdende mor posse, og jeg har lært et par ting om, hvordan man får fantastiske arbejdende mama -venner. Her er et par måder, jeg anbefaler.
1. Få kontakt med arbejdende mødre på dit kontor.
Hvis du kender nogen på arbejdet, der har foretaget barsel-og-retur-ting i nyere historie, kan du overveje at vælge hende hjerne, mens du er gravid og opretter frokost med hende den første dag tilbage på arbejde efter barsel forlade. Hun forstår dit virvar af følelser, vil sandsynligvis have gode tips og vil være en sikker person at betro sig til om de nye forældres dilemmaer.
2. Deltag i din arbejdsgivers arbejdsforældregruppe (hvis der er en).
Hvis du arbejder for en større organisation eller virksomhed, er der muligvis allerede en gruppe "professionelle forældre". Spørg HR om det, find ud af, hvem gruppens nøglekontakter er, og deltag. At gå til en eller to af gruppens begivenheder hjælper dig med at finde "dine mennesker".
3. Opret en arbejdsforældregruppe (hvis der ikke allerede er en).
Hvis der ikke allerede er en fungerende forældregruppe hos din arbejdsgiver, kan du overveje at oprette en. (Mere om hvordan man gør det her.) Jeg havde mulighed for at interview Rachel Thomas, formand for Lean In, og hendes anbefaling nummer et var at "danne en arbejdende mor posse" på dit kontor. Jeg ved, jeg ved, du har ikke båndbredden lige nu. Men det behøver ikke at være et tungt løft, jeg lover. (Og jeg taler af erfaring, efter nu at have lanceret to!) Brainstorm først din målgruppe. Arbejd derefter tæt med din Menneskelige ressourcer afdeling for at få det væk fra jorden, og tænk over hvor ofte og hvor du vil mødes (enten personligt eller praktisk talt). At stifte en gruppe vil helt sikkert gøre dig til en gladere, mere forbundet mor og medarbejder, og du får pludselig masser af mor-mentorer. Åh, og du vil også ændre andre nye forældres liv på din arbejdsplads.
4. Husk dine faglige organisationer.
Tilhører du en professionel organisation for arbejde? Måske en advokatforening, hvis du er en juristeller lignende på andre områder? Ofte har disse grupper udvalg eller underafsnit specifikt fokuseret på arbejdende forældre. Spis frokost med kun ét medlem af forældrekomitéen for at finde ud af, hvad gruppen gør, og hvordan du kan have gavn af den. Igen er det ikke et tungt løft at spise frokost og finde ud af mere.
5. Brug dine (mange!) Online ressourcer.
Se de fantastiske artikler om Arbejdende mødre mod skyld. Og tjek Facebook -grupper der er specifikke for arbejdende mødre (som Breadwinning Mamas) og dem der er branchespecifikke (som advokat Mama Rockstars eller Moms in Policy and Government).
For mig, får arbejde mor venner har været kritisk - både til min fornuft og til min uddannelse som nybagt forælder. Tilslutning har ved mange lejligheder virkelig reddet mig fra fortvivlelse. Alt dette er at sige: Ja, nye mor. Jeg ved, at du ikke har ekstra tid eller energi i øjeblikket. Men når du har lidt - og alt hvad du behøver, er lidt - vil jeg opfordre dig til at opsøge arbejdende morvenner som en investering i dig selv og dit arbejdspladsfællesskab.
Denne artikel opstod oprindeligt den Fairygodboss. Som det største karrieremiljø for kvinder giver Fairygodboss millioner af kvinder karriereforbindelser, samfundsrådgivning og svært at finde viden om, hvordan virksomheder behandler kvinder.