Kegel -vægte får ikke altid et godt rep, men de tjener et godt formål, hvis de bruges korrekt. I dag er der så mange variationer i former, størrelser og kits, der gør øvelserne så meget lettere og behagelige. Der er dog så mange kegelvægtsmuligheder at vælge imellem, at det kan være lidt overvældende at beslutte, hvilken der er bedst for dig.
Når du vælger den bedste kegelvægt til dine behov, skal du overveje, hvad du har mest brug for den. Uanset om du er nybegynder eller avanceret bruger, er kegelvægte gode at bruge til at styrke dit bækkenbund. Et stærkere bækkenbund kan hjælpe med at styrke dine blæremuskler for at give dig bedre blærekontrol. Det kan også hjælpe med intimitet. Innovative former og designs gør dem lettere at bruge end nogensinde. Nedenfor har vi afrundet de bedste kegelvægte, der er lette og behagelige at bruge.
Denne historie blev oprindeligt offentliggjort i april 2020.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi få en lille provision af salget.
1. Super Kegel træner
Hvis du leder efter en kegelvægt uden dikkedarer til brug for postpartum lindring, er denne enhed lige hvad du har brug for. Alt du skal gøre er at lægge den mellem dine lår, justere motionisten, så den hviler pænt på dig og klemme. Gør op til 10 gentagelser om dagen for at hjælpe med at styrke dit bækkenbund.
2. Man Nuo Kegel Vægte
Uanset om du er nybegynder eller avanceret bruger, hjælper disse alsidige kegelvægte dig. Du kan justere modstanden efter dine behov. Med disse praktiske vægte vil du i sidste ende kunne styrke dit bækkenbund. Dette værktøj kan hjælpe med blærekontrol, fremskynde genopretning af arbejdskraft og gøre intimitet mere behagelig.
3. Man Nuo Kegel Vægte
Dette sæt med otte premium kegelvægte i silikone føles glattere end andre. Bedst af alt har disse smarte kegelvægte 16 tilstande, så du kan styre den træning, du har brug for, baseret på hvad du gerne vil forbedre. De er lavet med sikker silikone, der også er let at rengøre. Hvis du bruger disse vægte 15-30 minutter om dagen, kan de hjælpe med at gøre fødslen lettere, genoprette arbejdskraft bedre og styrke dit bækkenbund generelt.
