Et sundt forhold skabes ved at se på dine tanker og følelser på en måde, der hjælper dig med at skabe langvarige bånd med andre, og de mest succesrige par afbalancerer deres følelser med deres logik. Men hvordan ved du forskellen mellem hjertet og sindet? Her er fem spørgsmål, du skal stille dig selv, når du går i gang med et nyt forhold.
Mere: Sådan passer du på dit følelsesmæssige velvære under skilsmissen
1. Føler jeg en lethed omkring denne person - er jeg følelsesmæssigt rolig?
Selvom der kan ske en lille smule angst, når et par først mødes (og efter min terapeutiske opfattelse, helt nødvendigt og forstået), spørg dig selv, om du føler dig godt tilpas i den andens nærvær person. Hvis dit svar er ja, kan det være, at dine følelser er i overensstemmelse med denne person i udviklingen af et positivt forhold. Hvis du ikke føler dig tilpas, skal du finde ud af hvorfor.
2. Er der mange øjeblikke, hvor samtalen flyder?
At kunne se, hvad du har til fælles med hensyn til hobbyer, baggrunde eller oplevelser - eller forbinde på et intellektuelt niveau - er ikke en følelse, men logik i kærlighed. God kommunikation kan bygge de logiske dele af kærligheden.
Mere: Hvorfor selv små løgne på din online datingprofil betyder store problemer
3. Smiler jeg, når jeg er omkring denne person, og når jeg tænker på dem?
At være i stand til at forbinde følelsesmæssigt med en anden person, når du er sammen, er en rigtig god måde at bestemme følelser af kærlighed på Når du er væk fra dem og stadig føler en tæt forbindelse, er det et godt tegn på, at du opbygger en stærk følelsesmæssig forbindelse.
4. Hvad lærer jeg om den andens mål for fremtiden, og matcher disse med mine egne?
Dette er et glimrende eksempel på kærlighedens logik. Selvom det nogle gange tager tid for folk at åbne op, skal du ikke bekymre dig - det er samtaler, der kan føres, når forholdet udvikler sig. Vær ikke bange for at have meningsfuld logisk kommunikation. Jeg tror, det hjælper forbindelsen med at vokse med hensyn til at lære om fremtiden, og hvor folk ser sig selv i tide.
5. Føler jeg forholdet momentum?
At lægge mærke til ting om den anden person med hensyn til likes, antipatier, hobbyer, arbejde, det daglige liv bruger logik. Den anden side af mønten er følelse og forbindelse. At kunne opsøge støtte eller trøst hos den anden person er en følelsestilstand - og efter min mening nødvendig for et stærkt bånd. Momentum opnås ved at bygge eller vokse som et par og er et resultat af at forene både dit sind og dit hjerte.
At stille dig selv disse spørgsmål er en fantastisk måde at behandle dine egne følelser og tanker om sund relationudvikling på.
Mere: Hvordan Tinder ignorerer personlig kemi for øjeblikkelig online attraktion
