Af Meg Meeker, MD
At forblive forbundet med dit barn i teenageårene kan være en af de største udfordringer ved forældreskab.
Men at forblive forbundet med din teenager i disse tumultrige år er også det vigtigste for hans velbefindende. Dit forhold til ham er det, der vil give ham sit bedste skud på vellykket voksenalder.
Jeg har for nylig talt med Dr. Henry Cloud om dette emne om min Forældre til store børn podcast.
Cloud er forfatteren til en berømt bog, som jeg stærkt anbefaler hver forælder at læse - Grænser. Hans seneste bog, Andens magt, omhandler betydningen af relationer i vores liv. I denne bog fortæller han om, hvordan vi i et stykke tid nu har vidst, at vores tankeliv og trossystem i høj grad påvirker vores liv, men det tredje ben i det er forhold.
Vores relationer kan faktisk påvirke ledningerne i vores hjerne og vores ydre adfærd. Cloud giver eksemplet på at gå ind i et værelse og føle angst. Hvis du kan få forbindelse til nogen i det rum, kan denne forbindelse få dig til at føle dig mindre ængstelig. Eller det omvendte kan ske. Denne person kan få dig til at føle dig mere ængstelig afhængigt af deres holdning til dig.
Relaterede:Hvorfor skal vi være venligere over for fremmede
Cloud forklarer, at teenageårene er så svære, fordi der sker en "magtoverførsel". Du begynder at overføre dit barn til voksenalderen. Din teenager får mere frihed og mere ansvar. Dette kan kun ske godt hvis følelsesmæssige investeringer frembringer overgangen. Du vil ikke med succes kunne overføre din teenager til voksenalderen, hvis du ikke har forbindelse til ham.
Det er denne mangel på følelsesmæssige investeringer og forældrenes forbindelse, der kan forårsage så meget konflikt og mistillid i teenageårene. Teenagere, føler voksenalderen er rundt om hjørnet, begynder at ønske mere frihed. Men de kan kun gives så meget frihed, som de kan håndtere ansvarligt. At kende og føle forbindelse til dit barn giver dig mulighed for at vide, hvad han kan klare.
Nogle 15-årige kan gå til fest i en vens hus og undgå, at der sker negativ aktivitet der og komme hjem med udgangsforbud. Nogle 15-årige kan ikke stole på at gøre det. Men du vil aldrig vide, hvor dit eget barn står, hvis du ikke kender ham særlig godt.
Relaterede: Den presserende snak at have med din teenager
Jeg ved, at vi nogle gange som forældre føler, at vi kun får så meget tid med vores børn, så vi nødt til at bruge hvert frit øjeblik på at indpode en lektion eller tale med dem om en adfærd, vi afviser af. Gør ikke dette.
Cloud og jeg er enige: Hvis du kun har 10 minutters en-til-en-tid med din teenager på en bestemt dag, skal du vælge at forbinde med ham frem for at forelægge ham. Spørg ham, hvordan han har det. Hvordan hans dag var. Hvad sker der i hans liv.
Dette vil bygge den følelsesmæssige investering, der med succes vil brænde dit barns teenageår, da du giver ham mere og mere frihed og derfor mere og mere ansvar.
Relaterede: Du behøver ikke en "marts" for at opdrage stærke døtre
Dit barn overgår fra at leve under din autoritet til at leve under egen myndighed i voksenalderen. Selvom det kan være den tid, du er mest fristet til at miste forbindelsen til din teenager, så lad være med at gøre det. Kæmp for det. Dette er ikke en kamp til strøm. Dette er en overførsel af strøm. Og du har magten til at gøre den overgang så glat som muligt og sætte din teenager op til et vellykket og sundt voksenliv.
Dr. Meg Meeker har praktiseret pædiatri og ungdomsmedicin i mere end 30 år. Hun er forfatter til den bedst sælgende bog Stærke fædre, stærke døtre, samt en række digitale forældreressourcer og onlinekurser, herunder The 12 Principles of Raising Great Kids.
Oprindeligt indsendt den LifeZette
