Fødsel er forskellig for hver kvinde. Selvom nogle beskriver arbejde som værende smertefuldt til det punkt at være en engangssag, hævder andre, at fødslen var uventet rolig og-for nogle-endda smertefri.
Smertefuldt eller smertefrit?
Uanset hvilke prænatale klasser du deltager i, eller hvilke bøger du læser, kan intet fuldt ud forberede dig på oplevelsen af at føde.
“Smertefrit ?!” Jeg hører dig udbryde. ”Hvordan er det overhovedet muligt?! Fortæl mig mere!"
Til at begynde med er det vigtigt at forstå, at fødsel er en intenst personlig oplevelse. Hver mor har en anden smertetærskel, og vi har hver vores egen overbevisning og ideer om, hvordan vi forventer, at fødslen vil gå.
Men hvis du undrer dig over, hvordan arbejde egentlig er, kan du blive trøstet af, at nogle mødre hævder at have haft et arbejde, der er roligt, stressfrit og praktisk talt smertefrit, uden indgriben fra medicin. Hypnobirthing-fortalere stræber for eksempel efter en smertefri fødsel, da de tror, at det er din holdning og tankegang, der går ud på arbejdskraft, der vil diktere den type fødselsoplevelse, du vil få.
Hypnobirthing
"Hypnobirthing havde givet mig alt, hvad jeg havde brug for for at forblive kølig, rolig og samlet, da mit arbejde begyndte," forklarer mor til en Meagan, der bød baby Ellie velkommen til verden i 2011 efter en syv timers arbejde.
“Jeg tog endda ud på eftermiddagste med min mor, efter at mit vand var brudt. Jeg vidste, at arbejdet ville gå glat, da jeg havde forberedt mig så meget på at få min krop til at slappe af. ”
For andre nybagte forældre var fødslens mirakel ikke helt lige så smertefrit.
Indvendig vridning
I en undersøgelse af næsten 500 mødre via Parents.com, dukkede nogle almindelige formuleringer op, da mødre præcist beskrev, hvordan arbejdet føles, og det gik i retning af: "Intense menstruationskramper kombineret med indre vridninger."
Det er en stemning, den nye forælder Tommasina er enig i. "Smerten er som at få din inderside vridd, trukket og presset," siger hun. ”Hvis jeg kæmpede mod det, blev smerten værre. Men når jeg overgav mig til og accepterede smerten, var den mere tålelig. ”
Ikke så dårligt
I mellemtiden rapporterer mor Shannon, at hendes smerter i veerne ikke var så slemme. ”Det føles som kramper, når du får din menstruation, bare lidt mere intens. Og skubbet er en lettelse, ”forklarer hun. Men hun tilføjer: "Når du holder barnet, glemmer du alt om den smerte, du havde."
Interessant nok ser det ud til, at dem, der tror på hypnobirthing, kan være i gang med noget. Ifølge resultaterne af en U.K. -undersøgelse fra 2005, Kvinders forventninger og oplevelse af fødslen, “Angst i graviditeten var forbundet med at forvente mindre positive følelser under fødslen, mere negative følelser under fødslen, mindre kontrol og mindre støtte under fødslen. Forventninger var positivt relateret til fødselsoplevelsen. For eksempel oplevede kvinder, der forventede en høj kontrol, også en høj grad af kontrol under fødslen. ”
Med andre ord kan det være en gravid mors bedste strategi for den store dag at indtage en positiv holdning og arbejde dig igennem din frygt for fødslen.
Mere graviditet og fødsel
Tips til at holde sig i form, mens du er gravid
Mad, du ikke kan spise, når du forventer
Sådan håndteres morgenkvalme
