Er du bekymret for, at den glødende, strålende hud, du har bevaret hele sommeren, vil blive til den tørre "vinterklø", når årstiderne skifter? Mens kold luft, høj vind og lav luftfugtighed bidrager til skællende hud, sprukne læber og ru hænder og fødder, er der ting, du kan gøre for at forhindre tørheden, der plager så mange mennesker i løbet af vinteren sæson. Tjek disse 5 måder at få din hud vinterklar på.
Drik op
Det er naturligt for folk at drikke mere vand om sommeren. Drikkevand er gavnligt hele året rundt, så sørg for ikke at slække på at drikke de anbefalede 8 til 10 glas vand dagligt, bare fordi din krop ikke sveder af varmen.
Vand spiller en væsentlig rolle for at holde en sund, klar teint, men koldt vejr kan få os til at tro, at vi ikke er tørstige, hvorfor vi måske ikke regelmæssigt drikker den rigtige mængde vand. Så glem ikke at drikke op, selvom du ikke er tørstig efter at holde din krop hydreret internt; dehydrering kan forhindre dig i at beholde din glødende hud.
Sovende skønhed
Selvom det kan føles hyggeligt at være indendørs, når det fryser udenfor, fjerner indendørs varmen ofte fugt ved at få fugtighedsniveauet til at falde.
Manglen på fugt i dit hjem kan forårsage kløende hud, men en luftfugter kan holde din hud fugtet og lindre tørhed. Så opbevar en luftfugter i dit soveværelse, så det hydrerer og hjælper dig med at opretholde en strålende, smuk hud, mens du sover.
Fugt
Det er vigtigt at holde øje med at fugte din hud, især om vinteren, når din hud er mere tilbøjelig til at tørre. Nogle hudplejeprodukter, der fungerer godt for din hud om sommeren, gavner muligvis ikke din hud om vinteren. Koldt vejr kræver ekstra opmærksomhed i fugtgivende afdeling, hvilket betyder, at du muligvis skal skifte dine hudplejeprodukter og vælge tungere fugtighedscreme rettet mod tør hud.
Fugt på daglig basis, især lige efter at du har taget et bad eller et brusebad. Invester i fugtgivende kropsvasker og cremer med naturlige ingredienser, der er kendt for at lindre tør, kløende hud, såsom kokosolie, sheasmør, olivenolie, avocado og jojobaolie.
Hold dine handsker og lotion ved hånden
Når du klæder dig i lag og samler dig i en sweater, tørklæde, jakke og hat for at beskytte din krop, ansigt og hoved mod kulden, så glem ikke dine hænder. Undgå hårde hænder ved at investere i et par par handsker for at holde dem varme og beskyttet mod hårdt koldt vejr.
Sørg også for, at din pung er fyldt med en rig fugtgivende håndcreme, som du kan bruge hele dagen for at holde dine hænder glatte. Det er også en god idé at bære handsker, mens du gør dine gøremål derhjemme - uanset om det er at vaske op eller rengøre badeværelset - for at holde dine hænder glatte og beskyttet mod overdreven varmt vand.
Sport din solcreme
Selvom du måske ikke rammer stranden i vinterweekender, vil din hud stadig blive udsat for solen, uanset om det er en solskinsdag eller en snedækket vintereftermiddag. Hudlæger anbefaler stærkt, at der bruges en solcreme med en SPF på mindst 15 året rundt på grund af solens stråler, der kan beskadige huden.
At være i solen kan også øge tørheden af din hud, så find en solcreme, der også fugter din hud. Du tilbringer måske det meste af din tid indendørs i løbet af vinteren, men når du beslutter dig for at træde udenfor, skal du sørge for, at din hud er beskyttet.
Opsæt den daglige eksfoliering
Selvom eksfoliering hjælper med at reparere tør hud, kan det også skade det, hvis du gør det for ofte i de tørre vintermåneder. I stedet for slibende, slibende skrubber skal du skifte til en blid poleringscreme til ugentlig eksfoliering. Fjern forsigtigt opbygning af død hud, så din hud kan bevare fugt og lysne overfladen.
En hjemmelavet maske til tør vinterhud
Banan & æggehvide maske
Lær, hvordan du laver en hjemmelavet maske til behandling af tør hud ved hjælp af bananer og æggehvider.
Flere tips til hudpleje
- Tips til at slippe af med tør hud
- 5 minutters hudplejetip
- Tricks til at vågne op til en bedre hud
