Da sommersæsonen er i fuld gang, tager mange familier til stranden. Uanset om det er strand på en sø eller på havet, skaber solen, sandet og vandet vidunderlige dage og glade minder. Men hvornår var du sidst alene på stranden? Hvornår var sidste gang, du tog dig tid til en strandferie for at sætte pris på bølgernes rytme?
Som mødre handler vi ofte om alle andre i familien. Sørg for, at solcreme er tændt, snacks er pakket og får de små hjem til en lur. Gennem al denne pleje har vi det også sjovt-men gør vi virkelig en indsats for at genoplade? Virkelig? Ferier, uanset om det er sommer, efterår, vinter eller forår, handler også om os. Og vi er nødt til at finde måder at få tid til os selv, selv på familieferier ved stranden.
Det tager ikke lang tid
Stop med at grine. Du kan få dette til at ske! Ja, du bliver nødt til at få buy-in fra din partner og lægge eventuelle skyldfølelser til side, men du kan.
Først skal du erklære, at du har brug for solotiden - og du behøver ikke (nødvendigvis) meget. En time eller to gør en verden til forskel. Uanset om det er det første om morgenen, midt på dagen eller om aftenen, så fortæl din familie, at du vilje tag dig den tid til at gå til stranden selv - så gør det! Hvis det betyder, at du først kommer dertil og får en husbond til at bringe børnene, blive (eller gå tilbage) i løbet af eftermiddagsturen eller gå ud efter middagen (i badetid), så tag tiden.
Aktiv - eller ej
Hvordan du bruger tiden på stranden er op til dig. Du kan sidde og læse en bog uden afbrydelse, løbe en tur langs strømmen, lave noget yoga eller bare snooze. Pointen er at være alene. Betragt det som dit (omend) midlertidige job for at sikre, at bølgerne går ind og ud.
Bare glem ikke at tage solcreme på!
Påskønnelse
For alle mødre gør det hver dag, det ser vi ud til at gøre endnu mere på ferie. Det er vores almindelige dag, multipliceret. At sørge for, at du tager lidt tid for dig selv, gavner ikke bare dig - det vil sandsynligvis også introducere et nyt element af påskønnelse for alt, hvad du gør fra din partner og forhåbentlig også dine børn.
At tage tid til sig selv på enhver ferie er ikke en luksus, det er en nødvendighed. Mor har brug for genopladningstiden lige så meget som familien har brug for sjov. Sørg for at tage den tid, uanset om det er på stranden, i bjergene eller i byen.
Leder du efter en god strandbog? Se vores udvalg af de bedste chick-lit strandtaske bøger.
Flere af vores Monday Mom -serier:
- Mandag Mor udfordring: Vis dine børn gode manerer
- Mandag Mor udfordring: Skær dig selv lidt slap
- Mandag Mor udfordring: Kom væk fra sidelinjen
