Forskere ønskede at finde ud af, hvilken effekt lure havde på kvaliteten af nattesøvn for børn, og resultaterne er irriterende, ubelejlige og yderst dumme.
Da mine børn var små, var den lykkeligste del af dagen luretid. Der er mange fantastiske fordele ved eftermiddagslur, herunder ekstra vasketøjstider, muligheden for at se et DVR -afsnit af Breaking Bad, tiden til at nyde en skål is fra den karton, du har gemt bag i fryseren, som dine børn ikke kender til, og et af de største resultater ved at lægge din børn ned til en eftermiddagslur - at kunne gå i bad alene, uden at nogen banker på døren og kræver, at du skiller en Lego -fyr fra hinanden, der har hovedet indlagt i en klat tørret Modellervoks.
Sovetid er simpelthen den bedst tid.
Men nu rapporterede nogle rykforskere i Daily Mail, ønsker at tage denne dyrebare tid fra os ved at gennemføre nogle undersøgelser, der siger:
”De fandt konsistente, men ikke særlig høje kvalitetsbeviser, der indikerer, at lur efter to års alderen øger den tid, det tager for et barn at falde i søvn, og forkorter den samlede mængde nat søvn."
Undersøgelsen hævder også, at når et barn er 2 år, får de det meste af deres søvn om natten. Jeg gætter hurra for videnskaben og alt det der, men har disse smarte forskere aldrig været sammen med en overtræt 4-årig i målgangene, når en voksen forsøger at købe køkkenrulle, og den grumme knægt har en total nedsmeltning, fordi de ser legetøjsgangen ud af øjenkrogen i afstand? Har de aldrig set et barn under 5 miste forstanden, når det er tid til at forlade parken, og de er trætte og har brug for en lur?
Jeg ved, jeg ved, jeg er ikke en videnskabsmand, men jeg siger, at vi alle fortæller videnskaben, at de kan have vores luretid, både for børn og voksne, når de lirker det ud af vores blank-knyttede fingre. Jeg er over 5 år, og selv elsker jeg ikke andet end en hyggelig eftermiddagslur. Folk skal have lov til at lure, så længe de vil sove. Selvfølgelig kan dine børn have en vanskeligere tid med at falde i søvn om natten, men det er derfor, Gud opfandt Ambien*.
*Du bør aldrig nogensinde give et barn Ambien, medmindre din børnelæge instruerer det. Læg gerne alle dine Ambien i en kuvert og send den til mig.
Mere om lur
Når dit barn ikke vil sove
Sovetid rutiner
Nap time sanity savers
