Nogle børn er selvmotiverede, dykker ned i skolearbejde og hobbyer og lidenskaber med vild opgivelse og har brug for meget lidt vejledning. De ved, hvem de er, de ved, hvor de vil hen, og de er på vej. (Du ved. Din søsters perfekte børn.)
Men hvad nu hvis dit barn ikke er det at barn? Hvad hvis din teenager ikke viser interesse for andet end videospil eller Snapchat eller Netflix? De kører måske stadig gennem skolen og bringer alle A’er hjem - men de har tilsyneladende nulkørsel til at engagere sig i noget andet. Hvad foregår der?
Dott Kelly, klinisk direktør og grundlægger af Jumping Mouse - en organisation, der hjælper unge mennesker med at helbrede gennem ekspressiv mental sundhedsterapi - siger, at afbrydelse kan have noget at gøre med, at teenagere ikke føler sig ansvarlige for deres eget liv. "En følelse af at være ikke-i-kontrol driver meget af den negative adfærd, vi ser i denne aldersgruppe," siger Kelly, en autoriseret mental sundhedsrådgiver. "Et vigtigt svar fra forældre og lærere skal være, at vi 'hænger der' og reagerer på angsten og mulig ensomhed, snarere end kun adfærden."
Lettere sagt end gjort, selvfølgelig, men det er nyttig visdom at huske på, når din engagerende, aktive teenager virker, godt ...sidde fast. Eller tabt.
Så hvad er svaret? Kelly mener, at den vigtigste faktor for at hjælpe en teenager med at finde vej er at pleje et stærkt forhold til dem, og skrinlægger dit eget behov for at kontrollere deres livs bane (kom igen, indrøm det - vi forældre er skyldige som opkrævet).
Slap af. Vi har dig. Her er nogle råd fra Kelly - sammen med lidt visdom indsamlet fra et udsnit af teenagere - om rigtige måder og de forkerte måder at opmuntre og give dit barn mulighed for at identificere og udforske, hvad de kærlighed.
Vær tilgængelig og sympatisk
Spørg om oplevelser, der er kernen i - snarere end om din teenagers adfærd - sagde Kelly. Hvornår var sidste gang, du tilbragte positiv tid med dit barn - ikke nager, men virkelig spurgte om deres liv? Ved du, hvem deres venner er? Ved du, hvad der generer dem? Har de mistet nogen for nylig, der var vigtige for dem? Har de spist regelmæssigt og taget sig af sig selv? Afsæt tid til at fortælle dit barn, at de ikke er i problemer. Lad dem vide, at du bare vil indhente og høre, hvad der sker i deres liv, fordi du føler dig uden kontakt og savner dem.
Overvej underliggende årsager
Er din teenager umotiveret, eller er der en reel mulighed for, at din teenager er klinisk deprimeret eller beskæftiger sig med angst eller andre skræmmende problemer? Mange børn, der trækker sig tilbage fra aktiviteter og social kontakt, er ikke umotiverede så meget som udmattede, sårende eller følelsesløse. "Jo mere vi reagerer på adfærd, jo mere føler en teenager sig uset og uhørt, hvilket skaber en cyklus med mere negativitet, mere reaktion, flere magtkampe og derefter mere isolation," sagde Kelly. "At afvise eller afvise en teenagers svar på situationer, som forælderen måske ikke engang kender til, øger kun modstand."
Gør forældreskiftet fra kontrol til gensidig kommunikation
Dette skift kan være vanskelig for både forældre og teenagere - og kræver tid og engagement. "Accepter de udtrykte følelser [hos din teenager] som indikatorer for behov, ikke som oprør," sagde Kelly. "Tænk på forholdet." Ikke herredømme. En varm, ærlig, ikke -dømmende samtale med en forælder kan være uvurderlig for en teenager, der føler sig isoleret. Hvis din teenager kæmper med større problemer, skal du forsigtigt spørge, om de tror, at nogle råd kan hjælpe. Spørg, hvordan du kan hjælpe med at forsvare dem fremover. Lad dem vide, at de ikke er alene, og slip al snak om præstation og succes. Hvis dit barn har ondt, hjælper det ikke med at skubbe, og det vil sandsynligvis gøre ondt.
Vær forudsigelig
Kedeligt og forudsigeligt og pålideligt rækker langt med ethvert barn, især en teenager. "Giv fortsat forudsigelighed i din skema og i din forståelse af dit barns skema," sagde Kelly.
Næste side:Hvad er præcis du gør i disse dage for at gøre dig selv bedre?
